远离三高健康生活学案.pptVIP

生活水平的提高，工作节奏的加快，不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重的影响了人们的身心健康， 远 离 三 高健 康 生 活 提 纲 什么是三高？ 三高的原因 三高的危害 三高的预防 三高的治疗 把爱传出去，把健康带回家。 为什么 高血脂 高血压 心脑血管疾病 高血糖 健康三大杀手 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁人类健康与生命的主要危险因素。 三者密切相关，互相加重 何谓血压？ 血压水平的定义和分类 高血压的临床表现及并发症 一般表现：早期常无表现，偶于体格检查时发现，可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。 并发症： 1、心：心绞痛、心力衰竭、心肌梗死、猝死等； 2、脑：脑出血、脑缺血、脑血栓、高血压脑病 3、肾：肾动脉粥样硬化、蛋白尿、肾功能损害 4、血管：主动脉夹层并破裂 何谓血脂？ 血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称 ，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯（TG）和胆固醇（TC），其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。血脂含量可以反映人体脂类代谢的情况，检测血脂需在餐后12-14小时，这样才能较为可靠的反映血脂水平的真实情况。 高血脂 总胆固醇（TC，Ch）：＞5.