大学生心理健康教育：自我意识.pptVIP

阿波罗神殿的箴言：“人啊，认识你自己。” 终极问题： 我是谁？ 我从哪里来？ 我将去哪里？ 你了解你自己吗？ 你有积极向上的自我观念吗？ 你对自己有一个合理的定位吗？ 你能进行有效的自我控制和自我调整吗？ ………… 你想成为怎样的自己？ 世界上最大的图书馆 成为一个名人 拥有珍贵的友谊 成为一位超级帅哥或美女 环游世界 和家人经常团聚 学习成绩优异 白马王子或公主 健康 安稳的工作 什么是意识？ 人的意识产生于脑部。人的大脑、小脑、丘脑、下丘脑、基底核等，将视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等各种感觉信息，经脑神经元逐级传递分析为样本，由丘脑合成为丘觉，并发放至大脑联络区，令大脑产生觉知，即人的意识。 现代心理学界对意识的理解分为广义和狭义两种。广义意识概念认定，意识是赋与现实的心理现象的总体，是个人直接经验的主观现象，表现为知、情、意三者的统一。狭义意识概念则指人们对外界和自身的觉察与关注程度。 意识是物质运动变化的场所 意识的分类 一、 自我意识概述 一、 自我意识的涵义 （一）自我意识的定义 自我意识（Self-consciousness）是意识的核心部 分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它 包含自我认知、自我评价和自我控制。如果再进一步简 化，自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包 括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征