《情绪智能》梦想课程课件.pptVIP

队长（统筹安排） 计时员（保证小组按时完成活动任务） 发言官（负责本小组的发言） 噪音控制员（保持小组的秩序和音量） 记录员（记录小组的交流、讨论）  课堂纪律 1、用心、动脑筋 2、认真倾听 3、积极发言，发言要举手 4、遵守活动规则 5、跟同学配合好 梦想启航 活动一：情绪猜猜猜 步骤： 1、分组头脑风暴，尽量多的在大纸上写出代表情绪的词汇。（5分钟） 2、每小组上台分享自己小组的结果。（5分钟） 3、每小组轮流上台表演。（5分钟） 4、注意观察同学们和自己的表情是否不同呢？ 各组同学讨论： 1、自己的表情发生变化了吗？ 2、有什么样的变化呢？想想这是为什么？ 梦想在前行 活动二：快乐催化剂 步骤： 1、请同学们模仿动物园里动物的叫声和动作。 下面我们分五组，决定同学们要学的动物是什么？ 字母开头 动物名称 A—E 狮子 F—L 猴子 M—Q 猩猩 R—V 狗 W—Z 热带鸟 2、请被列入相同组别的同学上台表演，用嘴大声学动物叫，模仿它们的动作和行为，至少一分钟。 3、五组表演后分享感受。 思考一下： 现在你的情绪是： A、快乐 B、悲伤 你觉得快乐的情绪会被传染吗？你今天快乐了吗？ 送给有梦想的你们： 学会让自己快乐； 学会用你的快乐感染别人； 你的快乐+我的快乐才是真的快乐！  让我们一起做做你最快乐的姿势吧！ THE END 谢谢孩子们! 同学们还记得自己曾经表演过的那些动物的叫声和动作吗？ 请同学重温那些有趣的表演 我们一起开心的笑过，一起与别人分享快乐。那今天我们要继续认识自己的情绪，改变自己！ 同学们，让我们来打开记忆的匣子： 1、自己曾经经历过哪些不开心的事呢？ 2、现在想起来还是记忆犹新吗？ 3、小组之间互相说说，再和老师说说。 预热： 1、同学们，请你闭上眼睛，回忆刚才说的这个自己情绪不好时的场景，让自己努力地冷静下来，停一停（等六秒钟），想一想。 步骤： 2、头脑风暴：6秒钟我们可以做什么呢？ 3、分组讨论，把小组的结果用彩笔写在大纸上。 4、分享讨论的结果，并把你们小组认为最好的一种方法用生活情境表演出来。 刚才的讨论中，你们小组觉得哪种方法可以推荐给大家呢？ 1、请同学们回想自己过去一个星期的情绪，在“情绪”一栏填入多云、阴天、雨天、晴天等，在“温度”一栏填入自己具体的情绪词汇和程度，完成自己的情绪天气图： 例： 2、请同学们预测自己下一个星期的情绪天气，制作自己的情绪天气预报 例： 小组成员间先分享，再派代表和全班分享。 思考： 1、你能准确表达、敢于正视自己的情绪吗？ 2、接下来你会选择怎样的态度面对自己的情绪呢？ A、消极悲观 B、积极乐观 学会做情绪的主人，正视自己的情绪！ 积极乐观、正视困难、勇往直前，风雨过后总会见彩虹！ 谢谢孩子们！ 你希望自己不快乐的情绪一直伴随自己吗？你渴望冲破困难，找到快乐吗？让我们一起踏上今天的梦想之旅吧！ 热身活动 让我们来活动活动吧~ 活动一：唱反调 1、每个同学一张纸条，写出一件烦恼的事情，投进小纸盒里。 2、请六位同学从中随意抽出一张纸条，并说出与纸条不同的看法。 例如纸条上写：“被老师批评了，我很难过。”同学们唱反调说：“被老师批评了，我很难过。”同学们唱反调说：“被老师批评了，我不难过，因为我又发现了自己的一个缺点，只要改正了，我就能更加进步。” 例如纸条上写：我今天考试不及格，我很失望。”同学们唱反调说：“我今天考试不及格，但我发现了自己这段时间存在的问题，有了可以改正的机会，我会加油！” 小组讨论： 唱完反调，你的情绪有什么变化？ 你的烦恼是否在此时有了些缓解呢？ 步步深入*情境扮演 请每组同学扮演在以下的情境中，应该怎么办？你会怎样调节自己的情绪？（信封里） 1、今天，我被同学误会了； 2、爸爸和妈妈吵架了； 3、我考