颈椎病的预防与功解答.ppt

颈椎病的预防与功能锻炼 广东省中医院脊柱专科 孔畅 什么是颈椎病 颈椎病是指颈椎骨质增生、刺激和压迫颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等而引起的一种症状复杂的综合症候群，是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。 病因 （1）内因：颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大，具有屈伸旋转的功能，由于大量活动、劳损的积累，日久即形成慢性损害，易产生退行性病变。在颈椎病中，颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因，是发病在基础。 （2）外因：主要的外因有以下几种。 ① 急性颈椎外伤。 ② 慢性颈椎损伤，多发于长期从事低头工作者。 ③ 颈部及咽部感染。 ④ 风寒湿邪侵袭。 发病因素－颈型 本病大多由于风寒、潮湿、枕头或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、躯体姿势不良或过劳等造成颈部肌肉、韧带和关节的劳损所致，有时外伤也起重要的作用。在以上因素的作用下，首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不协调和颈椎生理曲线的改变，造成颈椎关节囊和韧带的松弛，颈椎小关节失稳和颈神经根背支及副神经等的刺激而发病， 发病因素－神经根型 不少病人有头颈部外伤史或反复落枕史，外伤可以诱致颈椎病的急性发作，随着发作次数的增多，症状也逐渐加重。颈部活动度大，长期低头工作或高枕者发病率较高。多发部位依次为颈5～6，颈6、7和颈3、4。病程长短不一，但大部分呈慢性病程，拖延时间较长，其间反复发作，间隔时间不等。一般起