老年人的睡眠解答.pptVIP

老年人的睡眠 主讲:刘丽萍 学 习 目 标 识记快波睡眠与慢波睡眠的概念 理解快波睡眠与慢波睡眠的作用，理解老年期的睡眠变化特点。 理解影响老年人睡眠的主要因素 应用所学知识，辅助睡眠障碍的老人制订作息表，建立卫生睡眠习惯，放松心理，促进老人睡眠。 本章内容 第一节 老年人的睡眠型态 第二节 老年人的睡眠障碍 第三节 老年人睡眠障碍的护理 思考题 第一节 老年人的睡眠型态 脑干尾端→睡眠中枢→睡眠 一、睡眠型态 慢波睡眠（slow wave sleep):安静睡眠 快波睡眠 （fast wave sleep) 慢波睡眠（slow wave sleep， SWS） 表现及特征：①感觉功能减退，唤醒阈增高；②骨骼肌反射活动及肌张力减弱，无眼球快速运动，故又称非快眼动睡眠（non-rapid eye movement sleep，NREM）；③内脏活动大都降低，但稳定；④EEG呈示为慢波，故又称为同步化睡眠（synchronize sleep）⑤做梦者少；⑥生长激素分泌增加。　　生物学意义：机体生长，体力恢复 快波睡眠（fast wave sleep，FWS） 表现及特征：①感觉功能进一步减退，唤醒阈更高；②骨骼肌肌张力进一步减弱，但可出现眼球快速运动，故又称快眼动睡眠（rapid eye movement sleep，REM）；③内脏活动进一步降低，但可出现阵发性呼吸急促