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大綱 關於平常人的遺忘… →鑰匙(眼鏡)剛剛才拿在手上，怎麼就找不到了？ →從廚房走到冰箱，卻忘了要拿什麼？ →天天停車，卻常找錯車位？ →看見朋友，名字突然叫不出來？ →記憶的藥丸vs.遺忘的藥丸，你選哪一顆？ 關於遺忘，我們能做些什麼？ 關於遺忘三笑話… 記憶，每一關都不能有所閃失… 遺忘，任何一關都可能是原因 →各階段出問題都會 “遺忘” 1獲得、2儲存、3提取 傑斯開車超速被開罰單，他火冒三丈地向父母解釋：「我心裡正在想別的事，所以沒注意看時速表。」 （心不在焉） 正在看電視的我，無法聽見媽媽交待的事情…（有聽沒有到） 經典的注意力實驗：《大猩猩在正中央》（過度專心） 請計算影片中“球”傳了幾次？ ←有人手持雨傘穿越 變裝大猩猩出現→ 看完影片之後，馬上問… 當你計算時，你有沒有發現影片有任何不尋常？ 除了6位player之外，你有注意到其他事物嗎？ 你有看到其他人出現在影片中嗎？ 你有看見大猩猩(一個手持雨傘的女人)嗎？ 結果： 192人，有54%有注意到異常；46%沒發現！ 出處：Daniel J Simons, Christopher F Chabris Gorillas in our midst: sustained inattentional blindness for dynamic events 精采的跳繩 看一看有幾組人馬去表演跳繩？ 請看 記憶廣度：7+2（單位容量） (George Miller, 1956) 超過容量的，就來會不及維持→衰退 例1：149162536496481 例2：0928285169（10個數字） →拆成三個單位：0928-285-169 例3：除了拆開，更給予意義 →0800-000-168(警廣報路況專線) →0935-885-935（好友的電話是我永遠的教材） 你就想我-抱抱我-就想我（夠肉麻了吧~） 「圍」？「圓」？「圖」？…… 古老的笑話：為什麼就讀國小的小明，一直不敢進去這家小吃店？ 這個程式其實很簡單，第一，你按照東西的原料分堆，當然，一堆可能就夠了，看你有多少要做。假如設備不夠，你必須要去別處，這就是你的下一步。不然你現在就可以開始了。要注意一點就是不要過量，就是說寧可少不要多。目前這好像不重要，但是做太多的麻煩是，很容易惹禍的，而且錯誤是很昂貴的。操弄這部機器的程序應該是一看就明瞭的，這裡我們不必多說。一開始這個程序可能看起來很複雜，但是很快，它就會變成生活的一部分。目前看不出這樣做的必要性，但誰也說不準（Bransford Johnson,1972） 衰退有許多種……這又是另一種！ 思考：所有我們曾經記得的一切人事物，究竟是「船過水無痕」呢？還是「凡走過必留下痕跡」？ A、「船過水無痕」：記憶消失不見了 B、「凡走過必留下痕跡」：還在某處… 例：腦部創傷，記憶尚未“固化”而產生「後向失憶症」 巨大壓力後失憶~（約40%患有間歇性部分或完全失憶）解釋有二： 1、Freud（佛洛依德）：涉及自我防衛機轉，為了避免情緒困擾而壓抑至潛意識 2、神經生物學：情緒緊張時杏仁核會釋放正腎上腺素（增進記憶的儲存）；但是當人類處於痛苦時，大腦亦會自動釋放「腦內啡」，除了是天然止痛劑之外，也會讓可怕的記憶變弱。 1、白熊效應（來玩一下吧） 接下來30秒，不可以想白熊哦！ 其間想到幾次請自己紀錄下來。 想了幾次？很難不想吧？該怎麼抵抗呢？ 想紅色金龜車吧 2、指示性遺忘 Bartlett的實驗~~ 心理學家Bartlett在30年代作了一個十分有趣的實驗，他首先讓大學生閱讀印第安民間故事“ 幽靈之戰”，在間隔一段時間後要求學生根據自己的記憶複述這個故事。 受試在回憶這個故事時，出現了相當有規律的錯誤，這些錯誤記憶大多和受試生活的文化環境所認同的思維邏輯與習慣相對應。（如「獨木舟」回憶成「小船」） DRM典範：（引發“錯誤記憶”） 「針」：線、釘子、眼睛、縫紉、銳利、尖端、戳、頂針、刺、痛、衣服、編織 「睡眠」：床、休息、清醒、疲倦、夢、瞌睡、毛毯、打盹、熟睡、打鼾、平靜、呵欠 學習時針與睡眠並不呈現，但容易於再認時被參與者誤認為有呈現過，即引發錯誤記憶。 1您記得50元／10元／5元／1元的人頭是誰嗎？ 2您記得50元／10元／5元／1元背面的花紋嗎？ 前向干擾：【干擾物】→干擾要學習的材料 後向干擾：學習的材料←被【干擾物】干擾 空白（舌尖現象）的特性：較少發生在普通名詞，常發生在專有名詞上。尤其是人名，比國家名或地名更嚴重。 線索遺失：回到「凡走過必留下痕跡」 →衛格那長達4年的研究：提示越多，愈容易回憶起事件的重要