【2017年整理】如何减少电脑辐射的伤害 电脑族必看.docVIP

大多数人每天工作都得面对电脑，电脑辐射自然不能小视。电脑辐射对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。如何减少电脑辐射伤害呢?下面我们就来说说减少电脑辐射的方法： 如何减少电脑辐射的伤害电脑族必看 1、增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 2、注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 3、注意保护视力：要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。 4、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 5、注意保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 linux / kshrnzp  报告名称 2014-2018年高端品牌运动鞋市场专项调查及投资价值预测分析报告（最新版） 关 键 词 高端品牌运动鞋,高端品牌运动鞋市场调查,高端品牌运动鞋投资 报告价格 印刷版：7000元????????电子版：7500元???????印刷＋电子：7800元　 咨询电话 010010据较旧报告免费更新至最新数据 在线咨询 QQ1348118853????QQ1242258446 【报告目录】 第一章 2013年国际高端品pai运动鞋市场运行环境条件预测第一节2013年国际高端品pai运动鞋运行总况一、国际高端品pai运动鞋进展阶段预测二、国际高端品pai运动鞋竞争力预测二、国际市场需求未来第二节2013年国际高端品pai运动鞋市场霸头预测一、技能垄断二、设计理念先进三、品pai知名度高四、公司综合竞争力强第三节2013年国际高端品pai运动鞋市场进入壁垒预测一、垄断霸头打压二、反倾销调查三、专利壁垒四、绿色壁垒第二章2013年国际高端品pai运动鞋市场进展现状透析第一节 高端品pai运动鞋行业的定位一、设计理念?二、制作工艺三、高科技应用程度四、品pai感召力第二节2013年国际高端品pai运动鞋市场现状及基本特征?一、世界高端品pai运动鞋市场现状二、世界高端品pai运动鞋市场基本特征?第三节2013年高端品pai运动鞋主要国家和区域进展概要?一、设计区域二、生产区域三、消费区域第三章2013年国内高端品pai运动鞋市场运行环境条件解析第一节2013年国内经济环境条件进展预测一、国内国民经济持续进展进展二、城市化水平和人民生活水平不段提高三、中国原材料价格上涨，成本增加第二节2013年国内高端品pai运动鞋社会环境条件预测一、奥运地产业推动二、运动休闲类产品颇受大众青睐三、国家新的劳动合同法实施，劳动力成本加大第四章2013年国内高端品pai运动鞋市场范围和结构预测第一节2013年国内高端品pai运动鞋市场范围?一、总量范围?二、增长速度?第二节2013年国内高端品pai运动鞋市场结构?一、各大品pai市场占有结构?1、中国品pai2、国际品pai二、不同分类运动鞋消费趋势三、地区市场预测第五章 2013年国内重点运动鞋生产基地运行预测第一节 泉州运动鞋产业的进展预测一、泉州鞋业产业