四川工商职业技术学院心理健康教育中心.pptVIP

了解学习与心理健康的关系，明白维护考试期间心理健康的重要性，懂得高职大学生常见的学习中的心理问题与调适，掌握培养健康的学习心理的途径。 教学内容 第四节 培养健康的学习心理 1、明确学习目的 2、了解就业趋势 一、激发浓厚的学习兴趣 （一）激发学习动机 教学内容 1、理论实际结合 2、学会积极思维 3、学习方法灵活 （二）培养学习兴趣 教学内容 一般说来，好的行为习惯是要通过有目的有意识去养成的。高职学院可以通过对大学生的相应教育，让他们认识到良好的学习习惯的重要性和必要性，愿意培养自己学习的良好习惯，并在实践中锻炼他们的意志，使他们对学习更自觉、更有自信和决心。 二、养成良好的学习习惯 （一）提高学习自觉性 教学内容 良好学习习惯的养成，是一个循序渐进、从量的积累到质的变化的过程。学习贵在坚持，持之以恒，集沙成塔，若半途而废，将一事无成。就高职大学生而言，在校学习期间，就应该养成良好的学习习惯，这是培养自己良好品质的基本要求. （二）持之以恒 教学内容 良好的学习习惯不是一说就成的。高职大学生在培养自己良好学习习惯的实践中过程中，要抵制各种不良的学习习惯，特别是要摈弃存在于自身中的各种陋习，这就需要大学生对自己有严格要求，需要具备坚韧的意志品质。 （三）严于律己 教学内容 (一)自学能力 (二)适应能力 (三)组织管理能力 (四)分析问题和解决问题的能力 (五)实际操作能力 (六)表达能力 (七)创造能力 三、培养综合的学习能力 教学内容 （一）循序渐进的方法 （二）熟读精思的方法 （三）自求自得的方法 （四）知行统一的方法 四、掌握科学的学习方法 教学内容 结束语 “学会求知，学会做事，学会生存，学会共处” 　 学习是“全面学习、自主学习、创新学习和终身学习” 心灵互动 不要抛弃学问 “不要抛弃学问”——这是胡适先生对中国公学毕业生的赠言，“以前的功课也许有一大部分是为了这张毕业文凭不得已而做的。从今以后，你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候，努力做一种专门学问。少年是一去不复返的，等到精力衰时，要做学问也来不及了。即为吃饭计，学问绝不会辜负人的。吃饭而不求学问，三年五年之后，你们都要被后进少年淘汰掉的。到那时再想做点学问来补救，恐怕已太晚了。” “有人说：出去做事之后，生活问题亟须解决，哪有功夫去读书？达尔文一生多病，不能多做工，每天只能做一点钟的工作。你们看他的成绩！ 心灵互动 每天花一点钟看十页有用的书，每年可看三千六百多页书，三十年读约十一万页书。十万页书可以使你成一个学者了。可是，每天看三种小报也得费你一点钟的工夫；四圈麻将也得费你一点半钟的光阴。看小报呢，还是打麻将呢，还是努力做一个学者呢？全靠你们自己的选择！” “易卜生说：‘你的最大责任是把你这块材料铸造成器。’学问便是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你自己。” 同学，胡适先生语重心长的话一定令你感慨万分，比感慨更重要是什么？行动，做自己学习的主人！ 我自己很矛盾 我是建筑系燃气专业的学生，我很喜欢计算机技术，对网络方面很感兴趣，做了许多与所学专业无关的东西，比如：网站建设，网络攻防等。所以平时就不怎么看所学专业的书，看的都是计算机方面的。回寝室就打开电脑，玩游戏，泡论坛，找高手聊天等。我自己做的一切，基本与所学专业毫无关系，所以成绩勉强合格，每学期考试都担心。我现在很矛盾，理智告诉我，学习专业知识是第一位的，但我还是控制不住自己…… 心灵求索 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 第四章 做自己学习的主人 导 航 三、心灵求索 四、心灵互动 五、心灵家园 二、教学内容 六、结 束 语 一 、目的要求 第一节 学习与高职大学生心理健康的关系 第二节 高职大学生常见学习心理问题与调适 第三节 维护考试期间的心理健康 2、保持睡眠，养足精神 1、学习方法的简易自测 第四节 培养健康的学习心理 目的要求 教学内容 第一节 学习与高职大学生心理健康的关系 教学内容 一、高职学院学习活动的独特性 （一）学习的涵义 1、学习的分类：广义和狭义 2、学习的含义：广义是指有机体获取经验并凭借经验以适应变化的环境的过程 狭义是指人类的学习，即人们在社会实践中，通过语言，有目的有计划、自觉主动地掌握上的个体经验的过程。 教学内容 （二）高职学院学习活动的独特性 1、学习结构专业性和职业性突出 2、学习内容应用性和实践性显著 3、学习方法多样性和选择性结合 二、高职大学生学习的特点 （三）学习的能动性