第二课扬起自信的风帆.pptVIP

你掌握了吗？ 1.如何理解自信? 2.自卑如何产生的？ 3.自卑、自负是自信的误区？ 一、“一对孪生子”共有的心态 自信为什么是成功之基？ 这是因为自信的人具有追求成功的心理素质。而良好的心理素质对一个的成功是十分重要的。 阅读并思考： （P23-24） “以自我为中心者”的心理活动 这些想法的共同点是什么？ 结 论： 1、 这些想法的共同点都是以自我为中心。 2、以自我为中心就会产生自负与自卑。 3、以自我为中心的心态会远离成功。 自负、自卑为什么会导致人们远离成功？ ①自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。 ②自负者之所以必然失败，就是因为其追求的目标是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、，从而使自己走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更加强化了自卑感。 二、自信有助于成功 自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。 拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。 　　好奇心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考不断奋斗的动力。　比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。 华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。 艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一个心思看书，琢磨，就这样看了许多好书。后来，她开始写作。经过不懈的努力，她终于写出了一部文明世界的作品——《呼啸山庄》。 　　对人对事能保持客观，目标明确，不会感情用事，不会心猿意马。用最平静的心态、最真诚的合作干事情。他们把内耗的精力降到最低，使时间的有效利用率最高。 自信有助于成功？ 1、乐观 2、好奇 3、专注 小结 复习：自信、自卑、自负的区别 对自己的认识 不考虑自己的实际情况，过高估计自己，看不起别人， 自以为是。 不相信自己的潜力，过分低估自己，即使可以做得好，也不敢尝试。 （自负） （自卑） 对自己客观认识，实事求是地看待 自己，既能看到自己的优点，也能 看到自己的缺点。 （自信） （自负与自卑的共同之处） 阅读课本P23页小铭事例。 （材料分析）小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。 1)小铭这时是一种什么心理? ——自负。 2)小铭为什么未能当选? 因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。 3）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗? ——不是 转化成了什么呢? —— 转化成了自卑。 总之，小铭之所以未能当选，是因为 过度关注自己，对自己的评价过高，太过自负，失败后，又认为别人对自己的评价都是不好的，又转入自卑，以自我为中心，结果远离成功。 你会给他什么忠告？ 树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。 给我们的启示是什么? 要有自信,自信的人才能通向成功的大门,自信就是成功之基。 古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。 你还知道哪些自负导致失败的事例？ 美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任总统。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影。他指派手下的人潜入对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 如何矫正自负者和自卑者的心理？ （1）如何矫正自负：①学会与人平等相处，尊重他人，能够采用他人正确的意见。②学会接受批评，正确客观地对待他人的评价。 （2）如何矫正自卑：①正确认识和评价自己，找到自己的优点和长处，扬长避短。②正确分析遇到挫折的原因，总结经验教训，争取下一次的成功。 　快乐是很难的