想要提高自闭儿情商父母也要做个EQ型父母.docxVIP

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想要提高自闭儿情商父母也要做个EQ型父母

想要提高自闭儿情商 父母也要做个EQ型父母——家长请勿勿生搬硬套,更多自闭症的相关信息欢迎访问中国孤独症论坛转载并改编此文,以更适合于自闭症儿童的养育。 一直在虚心的学习着如何做一个EQ型妈妈,大多数时候都做到EQ妈妈,偶尔也会发飙情绪失控,在情绪烦躁的时候急于处理儿子的情绪~~~加油,我要做EQ妈咪,而且要做EQ妈咪中的EQ高手。 对自闭症孩子,他的父母尽管觉得自己给予了孩子“爱”,但那是不够的,父母需要了解和分享孩子的感受,做他们的处理负面的情绪的助手,愤怒、悲哀、恐惧等等。在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为内心强壮的社会人。 先来看看几种情商不高的处理孩子情绪反应的做法:处理孩子情绪反应的不妥做法对孩子的影响交换型“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” “来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!”“你再这个样子,我就不让你出去玩了!”因为你不想让坏情绪影响孩子,所以你努力“修补”,却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。 父母如果这样做,孩子会对自己产生怀疑“既然这不是什么大不了的事情,为什么我的感觉这么糟?”,孩子渐渐会变得缺乏自信,处理问题容易产生很大的压力。惩罚型“你这个样子像个男孩子吗?真丢人!” “你再吵我就打你了!”“你自己做错了事还耍脾气,想挨打啊?”因为你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强,所以在孩子表达哀伤、愤怒和恐惧时,会受到你的责备、训斥或惩罚, 父母如果这样做,孩子会觉得表达自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。所以,孩子对负面的情绪是又憎恨又无可奈何。长大后面对人生的挑战时,孩子会显得力不从心。冷漠型“回你自己的房间吧,等气消了再出来!” “爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。”因为你觉得孩子会自己找办法宣泄或者自己冷静下来,所以对孩子的情绪反应你既不否定也不责骂,而是“不予干涉”。 因为没有父母积极的引导,一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,不知道怎样去安抚自己和舒解自己。说教型(不理会孩子的情绪反应,喋喋不休地唠叨)“人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候,已经会自己照顾自己了。你想想,爸爸妈妈在你身上花了多少心血……”因为你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。 父母如果这样做,孩子感到的是孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦,父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。以上四种是传统的处理孩子情绪的方式,显然都不利于孩子的情商培养。 最佳的处理方式是EQ型 EQ型的父母善于感觉孩子的情绪。看到孩子流泪时,能设身处地地想象孩子的处境,并且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生气时,他们也能感受到孩子的挫败与愤怒。 因为父母的接受与分享,孩子感到身边有可以信赖的支撑,所以更有信心去学习怎样处理面临的问题。引导孩子情绪的4部曲步骤做法父母须明白肯定直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。 “宝贝,我看到你很伤心的样子,告诉我发生了什么事?”“你看起来不太高兴,什么事让你生气呀?”这是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我你这个情绪我是接受的”◆ 孩子的情绪都是有原因的。 ◆对孩子来说,那些原因都很重要。(尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪)◆无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。分享◆ 帮助孩子去捕捉内心的感受(先处理情绪,后处理事情)。“那件事让你觉得担心,对吗?”“你觉得被人冤枉了,很愤怒,是吗?”◆ 如果孩子急于说出事情的内容、始末、谁对谁错,你可以用话语把孩子带回到情绪部分。“原来是这些使你不开心。来,先告诉我你心里的感觉,好吗”“哦,我知道了,怪不得你这样呢!现在你心里觉得怎样?”◆孩子需要一些时间去表达他的感受,耐心陪伴倾听,不要阻止或打断他,鼓励他继续。当孩子的情绪充分表达后,他的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都会变得舒缓。这时就可以继续引导他说出事情的细节了。孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界定的情绪类别,刻画出自己当时的内心感受。孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉,就越能掌握处理情绪的能力。例如,当孩子生气时,他可能感到失望、愤怒、混乱、妒忌等;当他感到难过时,可能感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧等。认识到这些情绪的存在,孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了。设范为孩子的行为设立规范,范围内的是可以理解或被别人接受的,而超出范围的则是不合适的,不能接受的。 ◆孩子受挫后打人、骂人或摔玩具,在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后,应当使孩子

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