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生涯混沌论视角下高校毕业生生涯定向焦虑问题研究 　　【摘 要】本文旨在探索用生涯混沌论辅导高校毕业生生涯定向焦虑的问题，通过对生涯混沌论的内涵及其主要特征即对初始条件敏感依赖性、耗散结构、分形、奇异吸引子、分岔的阐释，据此分析高校毕业生生涯定向焦虑问题产生的原因及其后果，提出用生涯混沌论辅导高校毕业生生涯定向焦虑的对策。 　　【关键词】生涯混沌论 高校毕业生 生涯定向焦虑 　　生涯混沌论的内涵及其主要特征 　　混沌论是研究在确定性系统中貌似随机的不规则运动进而发现隐藏在无序现象中的有序结构的一个理论。生涯混沌论是基于混沌论隐喻及其主要特征而诞生的一个理论。由于生涯发展是一个复杂的、无法精确预知的非线性系统，具有变动性、机率性、非线性、综合性等特征，克伦波尔兹、布莱特、布莱尔等人利用混沌论来描述生涯发展的机遇事件，发现基于混沌论的研究范式能够更好地理解和解释生涯发展过程中那些表面看起来不可预测的复杂的现象，因此，主张以复杂性思维应付生涯的非线性发展的生涯混沌论具有经典生涯理论所不具备的优越性，使研究者有可能进一步探索用现有范式所不能描述、解释或预测的现象的理论。 　　生涯混沌论认为，人类心理与行为是一种复杂的非线性系统，具有分形性静态结构、非线性动态变化过程和不可把握性特征，在对人的心理和行为作控制和预测时必须十分慎重，切不可盲目乐观和过于简单化。个体生涯发展与生存环境之间长期持续地交换与互动，处于不稳定状态，一个变量的微小改变都可能引起整个生涯系统的剧变，影响生涯发展的多种变化之间并非加减关系，而是复杂的交互作用。因此，生涯混沌论强调以整体、综合、动态的思维方式解决生涯发展的阶段性任务，主张以积极乐观、开放的态度来接纳生涯发展的难题。 　　生涯混沌论提出生涯发展具有以下五个关键特征： 　　（1）对初始条件敏感依赖性，即蝴蝶效应，指由确定系统的内在随机运动决定的，即系统内部的非线性机制造成对初始值的敏感依赖性。在可控条件下，生涯发展虽然具有一定的逻辑关系，但因果关系也并非完全成比例呈现，由于对初始条件极其敏感，小小的差异会造成生涯发展重大的改变，所谓“差之毫厘，谬以千里”。因此，生涯混沌论提出“积极的不确定论”，主张关注细节，以强化、接纳、正视的态度拥抱机遇事件。 　　（2）耗散结构，指系统在一定条件下能够自行产生的组织性和相干性成为自组织现象。生涯发展是一个开放的系统，个体通过不断与外界交换物质、能量与信息，寻求生涯发展的平衡节点，在每个节点的形成过程中通过激进或固守发生突变，可能从原来的无序混乱状态，转变为一种时空或结构有序的新状态。个体在生涯发展过程中，会由于信息的不对称或缺失等条件限制，无法做到对生涯发展的精确预测和掌控。因此，生涯混沌论强调应重视生涯决策和职业行动的动态性、交互性和适应性，主张积极应对变化，培养对自己、他人和外部世界进行加工概括的能力以及有目的性的行动。 　　（3）分形，指从整体结构中截取的零散片段仍旧保持整体结构的基本形态。个体生涯发展是人类群体生涯发展的一个分形，任何人的生涯系统都是其个人整个生活经验的分形。个体生涯发展系统之间具有一定的相似性和不规则性，这有利于使个体强化积极的心理暗示，主动适应发展，减少不确定感所带来的焦虑不安情绪。因此，生涯混沌论主张重视人的成功模式和社会阅历，主动学习适应，强调生活经验和工作经验的价值。 　　（4）奇异吸引子，是指有一组自相似但绝不重复的行为轨迹。生涯混沌论认为个体生涯系统会受到内在动力即奇异吸引子的牵引，它会主导生涯的变化走向，在某特定范畴内，具有稳定的性质，可以被预测的，可视为影响生涯系统运作的主要变数，但是，由于个体的习惯、兴趣、人格特质、技能和价值观等会因某些重要事件而发生变化，人们又无法完全掌握准确的信息，对生涯未来的预测和准确把握仍然非常有局限。因此，生涯混沌论主张开放的心态接纳一切。 　　（5）分岔，是指对于非线性系统而来，它们的状态会在某个确定的点发生突然的改变，从有序状态进入混沌状态的过渡方式被称为通向混沌的分岔方式。在生涯发展过程中比如工作转换会遭遇到许多困惑，难以抉择，不知道向左还是向右，无法协调生活、工作、家庭等各种关系的平衡，在这种情况下，个体不可避免产生迷茫和焦虑的情绪，这种不确定感在生涯发展关键时期表现尤甚。因此，生涯混沌论主张生涯目标的不确定性可能会引导个体发现新的想法或计划，强调敢于尝试和担当。 　　高校毕业生生涯定向焦虑问题的分析 　　生涯定向焦虑是指个体在选择职业领域或生涯方向时，由于受到个人一般能力、自我认知、就业观念、经验限制、大学专业养成和就业环境等因素影响，无法选择、无法承诺自己采取行动来准备或进入某一个特定职业而形成急躁、紧张、担忧、不安、沮丧等不良情绪的状态。生涯定向焦虑主要