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04第三讲人际交往
第三讲 人际交往 当人的饮食温饱等生理需求解决之后,人类难以忍受的大概就是孤独了 本章主要内容 一、人为什么要和他人交往? 二、如何同人交往?(人际交往的工具) 三、人际交往的特点 四、阻碍人际吸引的个人因素 一、人为什么要和他人交往? 1、增加幸福感。研究表明,结婚的人或有朋友的人,他们生活得更幸福些,原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用。 已婚、单身和离异者的幸福感 (表中数字为自感非常幸福的百分比) 一、人为什么要和他人交往? 2、满足个体的心理需求,消除孤独感 社会支持与抑郁症的关系 (表中数字为抑郁症者的百分比) 一、人为什么要和他人交往? 3、传递信息,增加个人的知识经验 个人的活动范围总是有限的,因此获得的信息也是有限的。要想在一定时期内获取尽可能多的信息,增加个人的知识经验,就要借助于人们之间的相互交往。 4、提高群体凝聚力 5、协调人际关系,增进身体健康 二、如何同人交往?(人际交往的 工具) 1、语言: 语言是人类最重要的沟通工具,是信息传递最强有力的手段,大多数信息的编码和译码是在语言的参与下进行的。 语言可以分为口头语言和书面语言。 (1)口头语言:在直接交往中,人们大都采用口头语言,它作为使用有声的自然语言而构成的语音符号系统,在日常生活中应用最广,收效最块。 (2)书面语言:在间接交往中,一般采用书面语言。书面语言不受时空条件的限制,能更为详尽地、丰富地表达叙述者的意见和情感,并可广泛地流传。通知书、信函、公文一般都采用书面语言形式。书面语言不仅能使个人获得他人的知识经验,而且扩大了人们认识世界的范围。 二、如何同人交往? 2、非语言交往的手段: 非语言交往一般指个体运用动作、表情、体态、语调、实物、环境等方式进行的交往活动。 动态无声的皱眉、微笑、抚摸或静态无声的站立、倚靠、坐态等,以及眼镜、口红、发型等附加物在沟通中都能起一定的作用。 身势学研究者把人体分成八个部分:整个头部;脸部;颈部;驱干;肩、臂和腕;手和手指;臀部、腿和踝部;脚部动作和走动姿势。他们称这些组成部分为“身势语最小单位描述”,把它们结合在—起组成“身势语词素”——身势语言。 准时到达预定的地方会面能表示对对方的尊重、礼貌,使对方感到言而有信,为双方交流创设良好的情境。面对面谈话,有助于产生亲密感。 目光接触即人际互动中视线交叉,是一种广泛应用的非语言交流形式。在沟通中,视线接触的作用是巨大而强烈的,往往能给人留下深刻的印象。 你越是喜欢一个人,你就越容易用眼睛和他接触;而对不喜欢的人用眼睛接触比对一般关系的人还要少。相互的目光接触会加强相互作用的效果。 阿盖尔认为,在各种交谈情况下,相互注视约占31%,其余单向注视约占69%。每次注视的平均时间为3秒,但相互注视的时间约为1秒。 长时间的目光接触称为凝视,凝视会引起生理上和情绪上的紧张,人们会很快作出回避行为以减少紧张。 音质、音幅、声调及言语中的停顿、速度快慢、附加的干咳、哭或笑等,都能强化信息的语义份量,具有强调、迷惑、引诱的功能。辅助语言可以表达言语本身所不能表达的意思,在许多场合下需要利用辅助语言表达同一语词的不同意义。 表示气愤的声音特征是声大、音高、节奏不规则、发音清晰而短促;表示爱慕的声音是柔和、低音、共鸣音色、慢速、均衡而微向上升的声调、有规则的节奏和含混的发音。 当一个人说谎时,他的语言平均音调(基音)比说真话时要高一些。 三、人际交往的特点 1、人们喜欢与自己相似的人 2、互补的人容易相互吸引 互补一般分为两种情况,一种是交往中的一方能满足另一方的某种需要或弥补某种短处,那么前者就会对后者产生吸引力。另一种情况是他人的某一特点满足了一个人的理想,从而增加了其对这个人的喜欢程度。 三、人际交往的特点 3、美丽的仪表给交往加分 美丽是比任何介绍信更为强大的推荐书。 身体的吸引力与女生约会的频率相关高达0.61,与男性相关仅为0.25;舞伴外貌与“希望再次相会”的相关系数高达0.89。 为什么漂亮的人容易受到人们的喜欢呢? 首先,由于受电影、电视等舆论宣传的影响,人们或多或少地形成了只有漂亮的人才值得爱的偏见与成见。 其次,同漂亮的人在一起,容易得到他人的正面评价。 再次,人们不自觉地认为漂亮的人还附带有其他方面好的品质,常会非常自然地把一些
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