今天是世界睡眠日供参习.docVIP

今天是世界睡眠日，人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。对于宝宝来说，充足的睡眠可以促进宝宝的智力发展和身体发育。既然睡眠对宝宝那么重要，下面就分享一下让宝宝睡好觉的方法，养成宝宝健康的睡眠习惯。 概要： 一、常见错误做法 语言能力发展的四个必经步骤 　　1、学听话 　　学听话是接受信息阶段，基本方法是：婴儿从出生开始，大量地听各种简单和复杂的语音和句子。 　　在这个阶段要为婴儿提供丰富的视觉和听觉刺激，尽管他还不能进行清晰、准确的语言沟通，但父母可以将看到的事情和正在做的事情不断地讲给宝宝听，让宝宝的头脑中将语言和日常生活的事情联系起来(而不要太在乎宝宝是否真的理解)，这是在进行语言的储备，对孩子将来的语言发展起到奠基的作用。 　　2、学说话 　　学说话是表达信息阶段，基本方法是：伴随发音器官的逐渐成熟，让婴儿先后发出单音、双音，逐渐会说简单句、复杂句子。 　　在这一阶段，家庭成员说话要注意，尽量使用规范的句子和句型，多与宝宝交谈，并给宝宝朗读，让孩子反复练习儿歌;同时要随时随地让孩子学习、练习使用语词，如：认识家中的各种东西;外出时教给宝宝所看见的东西等 　　3、学认字 　　认字是接受信息阶段，基本方法同样是：从出生开始，大量地接触(视听)各种表现形式的文字。 　　这一阶段要培养婴儿的阅读意识，多给宝宝读书，在读书时告诉孩子，每一本书讲的是什么，书中的字和词可以告诉我们什么事情，帮助孩子注意字的形状;当孩子主动问起字、词时，要耐心地讲给他听。 　　4、学写字 　　学写字是表达信息阶段，应伴随手部小肌肉协调能力逐渐成熟，让婴儿从简单笔划的字开始，一笔一划地写，一个字、一个字地写。 　　语言教育常见的3个误区 　　误区1：没有充分意识到孩子间的个体差异，从而互相攀比，使孩子在语言自然习得过程中产生了不应有的压力。 　　前面介绍了，所有的婴幼儿似乎在获得语言都经历了类似的几个阶段，但儿童到达某一语言发展阶段时的年龄不尽相同，这种个体间的差异是很大的。因此，父母绝对不能用其他孩子语言发展情况做标准来要求自己的孩子。这样，只会给孩子自然习得语言制造心理障碍。 　　误区2：注重学习结果，不注重学习过程。 　　具体表现在：父母教给孩子某句话或某个字词后，更重视孩子是否尽快掌握了学过的内容(如会说了什么话、认识了多少字词)，而不太关注孩子语言学习的兴趣和习惯。事实上，只要有了良好的语言学习兴趣和习惯，并且处于正常和适宜的语言环境，孩子最终会获得相应的语言能力。 　　误区3：对孩子在语言习得过程中出现的错误过于较劲。 　　事实上，孩子在学说话和认读汉字过程中，出现一些不准确的发音和认错字的现象是非常正常的，父母可以及时纠正，但不要过于较劲。其结果往往容易挫伤孩子的自信，降低语言学习的积极性。 二、不良睡眠习惯原因 如果是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头，人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢？ 　　这样都归咎于，宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，宝宝让宝宝常常喊着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭，严重的一定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶，另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之，乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开乳头，对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。 三、不良睡眠习惯解决方法 婴儿都是只顾吃和睡，很多人未必明白婴儿为何要每天睡上10多小时，原来在睡眠时会释出生长激素，促进神经系统及脑部发育，所以要宝宝将来聪敏过人，家长首先要确保婴儿睡得好。台湾有资深儿科护士表示，导致婴儿难以入眠或经常扎醒的原因很多，常见如未吃饱已睡着、生理时钟错乱或尿湿等，也会打扰婴儿好梦。?台湾马偕医院婴儿室护理长傅美玲表示，通常1个月大婴儿会睡16至22小时，到3个月大会减到14至16小时，满1岁后会逐步减至10至12小时，但通常在日间还要多睡1至2次。她表示，不少家长忽视婴儿吃奶时睡着，这种情况在初生婴儿特别多发生，婴儿因胃口小，或吃几口奶已疲倦睡着，但很多时仍未吃饱，若家长任由婴儿睡觉，很快会因肚饿扎醒，建议家长在吃奶时轻轻将婴儿拍醒，让他们吃饱再睡。 ? 一、常见错误做法 ? 错误做法一：哄睡 　　当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？ 危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。 　【正确做法】 　　让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他