仪容仪表22专用课件.pptVIP

§3-1-2 仪容仪表 * * 心理学的“首因效应”就是指人的知觉的第一印象所形成顽固的心理定势，对后期一切信息产生指导效应。一个人的仪容、仪表给别人的第一印象作用很大，因而绝不能忽视。 注重自身形象的设计和维护是对自己与他人的尊重。 一、仪容的清洁 清洁是仪容美的关键，是礼仪的基本要求，也是当今社会与人交往、取得成功的必要条件。容貌是天生的，但需要后天的修饰。只要每个人都注意清洁和恰当的修饰，人人都会显出迷人的风采。 （一）面容的清洁 第一,先用温水润湿脸部。 第二,用适当的清洁剂，用手由下向上揉搓，手指打圈，手经过鼻翼两侧至眼眶正反打圈。然后从上额至颧骨下颌部位反复打圈，从颈部至左、右耳根反复多次。这是借助于光滑的洗面材料以起到对皮肤的按摩和清洁作用。 第三,用温水冲净面部的洗面用料。 第四,用凉水再冲洗干净，起到令毛孔收缩的作用。 （二）口腔的清洁 1、常规的牙齿保洁应做到“三个三” 三顿饭后都要刷牙； 每次刷牙的时间不少于三分钟； 每次刷牙的时间应在饭后三分钟内。 （二）口腔的清洁 2.控制口腔中异味的方法: 嚼口香糖(非式场合 ) 每日清晨空腹饮一杯淡盐水 平时多以淡茶水漱漱口 注意：在与人交往之前不要吃葱、蒜、韭菜等有刺鼻气味的食物 会客前，剪短过长的鼻毛，不要用手去拔。 保持鼻腔的清洁，不要用手去挖鼻孔，尤其是在客人面前。 （三）鼻子的清洁 （四）头发的清洁 请问你多长时间洗一次头发?你洗发的一般程序是什么? 一般每周洗2-3次即可。易出油的头发应该两天左右洗一次；干性头发洗头间隔时间可稍长一些。 洗发时间间隔: 洗发的一般程序: 头发梳理通顺 用洗发用品轻揉 冲洗 在任何公众的场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。 （五）手的清洁 应随时随地清洁自己的手 （六）身体的清洁 要求身体勿带异味。即指臭味和香味。 常常洗澡是必要的，尤其是参加一些正式活动之前一定要洗干净。 如果有狐臭的毛病，应及时治疗，避免引起交往对象的反感。 有些人喜欢使用香水，走到哪里香到哪里，这是不恰当的，也是不礼貌的。日常生活最好选用淡淡的香水，适量喷洒。 （七）胡须的清洁 进入青春期后，男士开始长胡须。作为学生，如果胡须长得不很浓密，则不需要剃胡须；如果胡须生长迅速而浓密，则需要每日把胡须剃干净，但不要当众剃须。有些同学认为留长发、蓄胡须才是一个男子汉，其实这是错误观念，并非每一位男士留长发、蓄胡须都会显得风流洒脱。学生应保持自然、清新、干净、整洁的形象。 作业： 1、请谈谈清洁在人际交往中的作用？ 2、去除口腔异味有哪些方法？ 二、仪容的修饰 清新自然的仪容有有利于人际沟通和开展各项工作。恰当的妆容和清新自然的发型会给人留下良好的第一印象，也有利于深入交流。学生在校期间不要做过多的修饰，除遇特殊的庆典或参加礼仪活动以及面试时要化淡妆。 (一)化妆 　　一位美容专家说过：“高超的淡妆应当是虽化了妆，却好似没有化妆。” 　　匀称适度的淡妆给人一种整洁、大方、淡雅、舒畅的印象。 １．化妆常用工具 （１）化妆纸或化妆棉。 （２）棉花棒及棉球 其他常用的化妆工具有：海绵扑、眉笔、拔眉镊子、胭脂刷、粉刷、眉刷、眼影刷、唇膏笔、睫毛夹等。 2．化妆原则 化妆并不是一种随心所欲的涂抹，而是一种审美的艺术。其基本原则如下： （1）化妆的目的是突出自己最美的部分，掩饰自己不足或有缺陷的部分。 （2）色彩的选用取决于肤色和服装的色彩。 （3）因人因时、因地制宜，切忌强求一律。 （4）化妆创意时不失自己的基本形象。 （5）寻找统一和谐美。 3．化妆程序 （1）净面 （2）粉底 （3）定妆 （4）眉的修饰 （5）涂眼影、画眼线 （6）涂腮红 （7）涂口红 （8）涂睫毛 4．化妆禁忌 第一，切忌工作时间浓妆艳抹。 第二，切忌当众化妆。 第三，切忌借用他人化妆品。 第四，男士切油头粉面 （二）发型 作为学生，发型应保证干净、整齐、利落。