你今天抑郁了课件.pptVIP

临床上是如何诊断抑郁症的？ 1. 每天的大部分时间心情抑郁，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。 2. 在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。 3. 体重显著减少或增加（正常体重的5％），食欲显著降低或增加。注意：在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。 4. 每天失眠或者睡眠过多。 5. 每天精神运动亢进或减少（不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到）。 6. 每天感到疲劳，缺乏精力。 7. 每天感到自己没有价值，或者自罪自贬（可能出现妄想）。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。 8. 每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不 9. 常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。  临床上是如何诊断抑郁症的？ B、排除双向情感障碍。 C、上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。 D、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低）。 对抗抑郁，请你跟我这样做 当你在抱怨没有合适的鞋子的时候，请想想很多人没有鞋子穿；当你抱怨没有鞋子穿的时候，请想想有些人，没有脚。 抗抑郁小分队 幸福泉首期团体人满3-6开团，团体活动一共5次，每次半天或者一天时间，有室内分享交流学习与互助，也有室外活动放飞心情。在团体人际互动模式中再现社会生活中人际互动模式，从中发现自我，并在自我探索中理解他人。在人际互动中认识自己的人际模式，并理解内在的动力。透过外部人际动力，觉察自我，从而深度认识自己。理解自我与人际之间的成形、冲突、转化与整合。在团体和个体的无意识中体验自身、家庭与团体，促进自我成长，自我整合。在团体互动中舒缓情绪、交流心得、分享感悟！在减压放松中处理情结！在心灵关注中构建希望！遇见快乐简单如换频道！随遇而安从容自在人生！享受团体人脉强力支持！参考主题：《抑郁情绪自我调节》、《如何面对压力与困境》、《积极心态的力量》《快乐的秘诀》、《户外羽毛球放飞心情》等。首期系列活动参考价格2800元，现场报名优惠价格1800元。 * * 今天你抑郁了吗？ —幸福泉2013年第一期沙龙 2013年1月22日 你是否感同身受 他们宅在家里；饮食不规律；昼夜颠倒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。  他们的亲友很着急，但却完全不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，完全是他们自己的有意为之---明明只需要一点点意志力，事情就可能完全改观。他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们安静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。这种充耳不闻的态度，实在让人着急，是吗？  对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。这些说辞，可能让人很恼怒。为什么他们自己不能振作一点，而要放任情绪控制他们的生活，或者把期待完全寄托在别人身上？  他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。 你是否感同身受？ 请看短片 你对抑郁知道多少？ 什么叫做抑郁？ 从字面来看“抑”和“郁” “抑”，有压抑、抑制、按、向下压之含义，即具有压抑抑制自己内心情感体验使其不向外表露的意思； “郁”，有忧愁、愁闷、忧伤、沉闷的含义，即具有忧愁苦闷忧伤内心体验。 两字合起来，就是表示抑制自己内心忧愁苦闷体验，使其不向外表露出来的意思 抑郁（depression）是医学名词，指情绪低落，思维缓慢，语言动作减少和迟缓 你对抑郁知道多少？ 当抑郁出现时，我们会有怎样的反应？ 愉快感缺失 兴趣活动减少（什么都提不起兴趣，什么都不想做） 意志消沉（感到空虚，无助） 饮食状况改变（食欲减退，或者暴增） 睡眠状况改变（失眠或者嗜睡） 你对抑郁知道多少？ 抑郁就等于抑郁症吗？ 抑郁情绪：“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”，基于一定的客观事物，事出有因，通常是短期的 抑郁症：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱、局部躯体疼痛或食欲减退等等。 临