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怀孕
那些事
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『
』
陈
丽萍
2014年3月20日
目录
怀孕基本知识
孕妇饮食和营养
胎教
分娩
孕前准备
◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎夫妻都不能抽烟。 ◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故
等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。 ◎要有一定的经济准备。 ◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净
化装置。 ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前三个月需要做什么?
怀孕基本知识
怀孕:从女性的卵巢排出来的卵子和男性的精子结合,成为具有发育能力的受精卵,女性停经,这受精卵在母体子宫内逐渐发育、长大,成为成熟的胎儿,然后出生。胎儿在母亲体内发育的过程就叫做怀孕。
怀孕常见四种表现:
1、停经 2、疲倦感 3、乳房变化 4、味觉改变
如何确定怀孕?
1、尿液检查 它的准确性在90%以上,而且能够在受孕后2周就检查出来。如果等到妊娠4周以后再做检查,结果就更加可靠。如果在家自己测试,最好采用晨尿,这样准确率更高。
2、妇科检查??? 在检查中,医生会发现子宫开始变大,宫颈及子宫下段变软,阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周的女性做此种检查,准确性近百分之百。
3、B超检查??? 一般在妊娠早期做B超,主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象;第5周就可见小胎囊,胎囊约占不到宫腔的1/4,或可见胎芽;若到了第6周除了胎囊,还可见胎芽及胎心。
怀孕基本知识
孕期检查的时间及次数:
初查:孕12周之前
复查:孕12周后每4周一次
孕28周后每2周一次
孕36周后每周一次 共九次
高危妊娠增加次数
孕检的检查项目:
常规包括胎心、血压、体重,宫高、腹围、骨盆测量等
如何推测预产期:
1、按最后月经:
月份:最后月经月份+9(或-3)
日期最后月经日期+7
2、按引起妊娠的性生活日期:
从性生活日期算起第266天,即分娩之预定日期。
怀孕基本知识
胎儿成长图解
孕期
每周体检
胎儿发育
图解
孕1月
0~5周:确定妊娠
腹中胎儿身长约几毫米,像小海马一样,这一阶段脊椎和神经沟正在形成。你可能出现身体疲乏无力、发热、畏寒等怀孕初期症状。
孕2月
5~6周:黑白B超监测 ? 看胚胎数
胎儿开始有了心跳,胃肠、肝脏逐渐形成,脑、脊髓、神经细胞发育迅速。已经有了手指形状,眼睛形成,鼻、口清晰可见。
孕3月
8周:听胎心? 卵黄囊
9~11周:绒毛膜采样
胎儿的头约占身长的一半,通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成,可以排泄了。
孕4月
12周:第一次产检。量体重和血压 ?胎心 ? 验尿 ? 抽血 ? 子宫大小 ? 颈后透明带
胎儿的内脏器官几乎发育完全,脸上长出胎毛,胎盘形成,开始迅速成长,骨骼和肌肉发达,手脚开始活动,但是妈妈还感觉不到。
胎儿成长图解
孕期
每周体检
胎儿发育
图解
孕5月
16周:唐氏症筛检 ?羊膜穿刺
这个月胎儿身高20-25厘米,体重250-300克,全身长出细毛,眉毛、指甲出齐,心跳十分活跃,手脚在羊水中可以自由活动。
孕6月
20周:彩超 ?首次胎动
胎儿的头发,眉毛、睫毛越发清晰了。胎儿很瘦,皮肤表层附着一层白色雪花膏状的物质,皮肤皱皱的。可以听到妈妈心跳和说话了。
孕7月
24周:妊娠糖尿病筛检
男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已突起。脑组织开始出现皱缩样,能分辨声音,视网膜已经形成;有了呼吸和微弱的吸吮力。
孕8月
28周:乙型肝炎抗原 ? 梅毒血清试验 ? 德国麻疹
胎儿的大脑发育迅速,眼睛可以开闭自由,能辨认和跟踪光源,肺和胃肠功能接近成熟,男孩的睾丸下降,女孩阴蒂突出。
胎儿成长图解
孕期
每周体检
胎儿发育
图解
孕9月
32周:下肢水肿 ? 子痫前症的发生 ?预防早产
34周:黑白B超 ? 评估胎儿体重
胎儿的听力已充分发育,皱纹、毳毛都相对减少,性器官内脏已发育齐全。身体转为头位,头部已进入骨盆。
孕10月
36周:常规体检:为生产事宜做准备
37周:常规体检:注意胎动
38周:常规体检:胎头入盆? 准备生产
39周:常规体检
胎儿的感觉器官和神经系统发达,骨骼已变硬,这时胎儿的头部已固定在骨盆中,胎儿变安静了。
孕11月
40周:预产期
41周:考虑催生
孕妇饮食和营养
孕妇饮食和营养
孕妇饮食和营养
总的说来,
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