中医对脾胃健康与长寿相关性刍议.docVIP

中医对脾胃健康与长寿相关性刍议 　　doi：10.3969/j.issn.1007-614x.2014.15.96 　　摘 要 本文阐述了中医对脾胃健康与长寿的关联性，以及脾胃湿热证、通肠护肺、脾胃保健、治未病等对长寿的影响。 　　关键词 中医 脾胃健康 长寿 　　Discussion on the correlation of longevity and health of spleen and stomach by traditional Chinese medical theory 　　Wang Shirong1，Liu Liping1，2 　　Shandong Academy of Agricultural Science（Jinan City，Shandong），2501001 　　Shandong Academy of Agricultural Sciences hospital clinic（Jinan City，Shandong）2 　　Abstract The main purpose of this paper is to elaborate the correlation of longevity and health of spleen and stomach by the traditional Chinese medical theory，and the effect of the spleen-stomach damp-heat syndrome，bowels and lung protective，spleen and stomach health，preventive treatment of disease etc on longevity. 　　Key words Traditional Chinese medicine；The spleen and stomach health；Longevity 　　国际上相关领域多年研究表明，人类在健康和寿命之间存在的差异主要取决于社会行为、环境、遗传因素及其交互作用。个体之间寿命的差异约25%左右，是由于遗传因素导致的，社会经济特征、心理状况、生活方式、行为习惯及自然环境等外因及其与遗传内因交互作用对寿命的影响占75%左右[1，2]。改善生活方式和增加合理营养能够起到调控基因修复的作用，还能够修饰基因的表观遗传特征。所以寿命是由相关社会行为、环境与遗传因素的交互作用来决定的。自然人的尽终天年，生理性衰亡是机体细胞、组织、器官生理功能同步衰退的结果。就像木桶各个板块同步腐朽一样。木桶的各个板块是机械地粘合，而作为人的生物机体各组织、器官（拟称板块）其作用则是交互的、协调的、有机的联合。如果生命机体某些板块（细胞、组织或者器官）出现短板，寿命将呈现危机，尤其是较大板块的短板。本文想就胃肠板块对机体寿命的影响，以传统医学中医对脾胃健康与长寿相关性认识做一浅议，提醒人们注意肠道健康，延年益寿。 　　脾胃要义 　　长寿有道，道法中医：中医认为调理脾胃和调整阴阳平衡是长寿的关键所在。脾气与肾气的盛衰决定着机体的盛衰。肾为先天之本，脾为后天之本。先天之本要靠后天之本的不断支持才能正常运转。中医的脾胃是一个广义的多功能系统，它参与人体生命活动的全过程，对人的寿命起着关键作用。金元四大家之一的李杲是“脾胃学说”的创始人，有“脾旺不受邪”、“内伤脾胃，百病由生”之说。目前在中医有单列的脾胃学科或成立有中医药学会脾胃分会，进行理论研究和辨证论治[3]。 　　脾主升清，胃主降浊，涵盖了整个胃肠消化系统的功能。人体存在于大自然中，要经常与周围环境进行物质交换，人体与外界的物质交换主要在脾胃（胃肠道）。脾胃是气血精津生化之源，是五脏六腑、筋骨皮肉、经络等赖以生长发育和进行新陈代谢的物质基础和源泉。人体如能保持正常的物质代谢，就能长寿；否则代谢紊乱就导致早衰。因此调养好脾胃和保持胃肠的健康是长寿的重要一环。 　　脾胃湿热证 　　脾胃湿热证是临床上最为常见的证型，其病因多为外感湿热之邪、饮食肥甘厚腻、酗酒嗜烟等。外感湿热之邪除气候、环境因素之外，现代医学研究证实还与微生物侵袭、肠道菌群失调和内服某些药物等有关。脾胃湿热的病机特点是湿与热合，困阻脾胃，脾失运化，胃失和降。其主证是发热、胸闷、纳呆，头重腹胀、恶心便溏、小便赤黄、四肢倦怠等。此病缠绵日久，必然导致脾胃损伤。由于脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃损伤，运化功能障碍，摄入健康食品不足致使体弱，必然影响人的寿命。最近美国研究人员在一次试验中发现，如果吃相对健康的食物，然后配合相对轻松的生活节奏，便可以增加其染色体端粒的长度[4]，端粒学说是近年来衰老学说研究的热点，被认为对于老化现象具有