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抵御衰老 从头皮开始 　　数据表明： 　　头皮每松弛 2.54cm，你的视觉年龄就会比实际年龄大5.7岁！所以，抵抗衰老，从头皮开始。 　　头皮的小秘密 　　头皮是全身第二薄皮肤，仅次于眼周皮肤； 　　头皮是全身老化最快的部位，其老化速度是面部的6倍、身体的12倍； 　　它是自由基含量第一高的部位； 　　每平方厘米的头皮上约有皮脂腺144-192个，易出油的双颊皮脂腺数也仅约42-78个。 　　Test你的头皮还好吗？ 　　散发状态下，双手插入发中5-6次，如果 　　仅有几根头发掉落，无毛囊伴随――轻度老化 　　掉发的发根连着黑色毛囊――中度老化 　　掉发的发根连着白色毛囊――重度老化 　　头皮老化后 　　危机1――面部松弛，皱纹迅速堆积 　　研究显示，面部肌肤松弛、皱纹堆积，70%的原因归罪于头皮老化。没办法，头皮与面部肌肤紧密相连。当紧绷的头皮松弛后，地心引力会毫不费力地将其层层堆积在脸上。所以“拉皮”成为整容外科去皱的办法。 　　危机2――头发稀少、干枯，头屑加重 　　人到盛年，头皮优先“退休”，毛囊数量锐减到出生时的1/4，脱发势不可挡。头皮正常代谢周期为16-25天，但受环境、情绪等不良因素影响，周期缩短为7-10天，令头屑、油腻等问题加重。若不及时护理，污垢堆积在毛囊，恶性循环，加速头皮老化。 　　小习惯让你的头皮老得快 　　1. 早晨洗头 　　加速度：★★★☆☆ 　　清晨洗头虽整天清爽、发型蓬松，但昨天堆积在头皮的汗液、定型剂等污垢经过一夜，更易残留，且早晨时间较赶，清洗可能不彻底，亦可能秀发未干就出门，令潮湿的头皮更易沾染污垢。 　　2. 洗发时要用指甲抓两下才过瘾 　　加速度：★★★★☆ 　　频繁用力抓、挠头皮，不仅会刺激毛囊更快速地分泌油脂，还会拉扯头皮，加速松弛。若不小心抓伤，更会有细菌侵入！ 　　3.爱选择泡沫多的洗发水 　　加速度：★★★★★ 　　这里引入一个名词“表面活性剂”，在洗发水中起清洁作用，但它容易使头皮失去油分，发丝毛躁，且残留会妨碍头皮正常代谢，加速老化和掉发。多数洗发水起泡程度和表面活性剂比重挂钩。其比重越大，起泡越丰富。所以，尽量选择表面活性剂比重少或无的洗护产品。 　　4. 洗发时习惯性低头 　　加速度：★★★★☆ 　　习惯虽小，地心引力却大。常年低头洗发，头皮易向下滑动，一不留神法令纹挥之不去。 　　5. 长期过紧束发 　　加速度：★★★★☆ 　　长期束发，你要注意头皮压力。束得过紧，头皮透气性变差，发根易油腻，堵塞毛囊。且过度牵引头皮会加速松弛。 　　1.伊索均衡洗发露￥168/200ml 　　以清洁头皮为洗发理念。植物萃取调节头皮油脂分泌。低泡，不会造成干涩，洗后发根蓬松。适合偏油发质。 　　2.蝶翠诗头皮洁净洗发液￥198/550ml 　　低刺激洁净成分，温和清洁头皮，扫除毛囊中的粘腻及定型剂等污垢，保湿亦佳。 　　3.资生堂护理道头皮生机健发精华液￥498/180ml 　　尖嘴设计，直击头皮。弱酸性，主攻育发，高渗透力直至发根，改善细弱易掉发发质，促进秀发健康生长。 　　为你的头皮出点力 　　1. 一次头皮保养，胜过六次敷脸 　　如果可能，每周去一次美发沙龙，接受专业头皮护理。若没时间，选择一个洗发后、睡觉前的最佳养护时段，自己给头皮做个SPA。每周 2次，就 5分钟，别偷懒！ 　　Step 1：取适量头皮按摩产品在指腹摊匀，搓热； 　　Step 2：双手作爪状，用指腹从头顶向左右两侧反复按压头皮 3次； 　　Step 3：沿前额发际线，往后颈反复慢压3次； 　　Step 4：用指腹抓、提整个头皮，彻底放松； 　　Step 5：双手掌心紧贴耳上靠近太阳穴的部位，向上画圈按提，把眼角吊起，帮助提升脸部轮廓； 　　Step 6：最后将秀发成束握在手中，适当用力，向上拉 10次。 　　2. 防晒是减缓头皮衰老的关键 　　长期暴晒，秀发变得干枯、毛糙，“长寿因子”角蛋白更被强行带走。幸好现在很多洗护产品含有抗紫外线成分，可供选择。同时，出门最好配个帽子或遮阳伞，辅助防晒。 　　3. 懒于护理？那就请小工具帮忙 　　恶习难改，抓挠头皮，时常犯懒，护理缺缺……不妨洗头时添置些辅助工具，彻底清洁头皮，兼顾按摩，事半功倍。 　　4.卡诗绚亮深度护色液￥285/125ml 　　世界顶尖护发品牌。深度护色，保护秀发免受紫外线和其他外界因素侵袭。适合干枯、受损发质每日使用。 　　5.发朵葆林活化精油￥380/25ml 　　明星品。72%的高浓度植物复方精油与 28%的玉米油美妙融合，专为头皮研制，活化毛囊，预防老化，促进微循环。 　　6.松下头皮按摩器￥493 　　可作为