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止汗剂，三思而后用 　　每次户外活动后，皮肤就像沾了一层“黏液网”臭汗满身。有人推荐使用止汗产品，据说能保持皮肤干爽、体味清新，保持形象不丢分。可是，近来很多媒体却又报道说，止汗剂暗藏健康隐患，常用止汗剂易患乳腺癌。 　　真有这么危险吗？这是一个值得回答的问题。要知道，出汗本系天然，干嘛横加阻隔？随便问问身边人就会发现，大家止汗多是出于“爱美之心”，在炎炎夏日保持干爽的皮肤，自然是鹤立鸡群。女白领们化得好好的妆，被汗液一冲，难看死了，喷点止汗喷雾就无后顾之忧。 　　以此观之，这种止汗方式人为干扰了汗腺的功能，并非出于治疗目的。在医学上，止汗剂多用于狐臭和多汗症患者。以狐臭为例，腋窝处大汗腺密集发达，某些人的汗腺结构与分泌功能异常就会产生狐臭味。针对这种具有遗传性、女性更好发的问题，使用止汗剂便具有一定效果。 　　止汗剂种类繁多，但基本原理是用药剂堵塞汗腺导管、萎缩汗腺细胞，最大限度地减少关键部位的汗液排出。一种有效的止汗剂至少要减少腋窝20%的排汗量，并能够减少细菌滋生。 　　皮肤内的汗腺，犹如运转良好的天然空调，通过排出汗液的方式为人体散热。那么，使用止汗剂会不会让人中暑呢？一般的，由于人体具有适应代偿能力，局部涂抹还不会导致中暑，而全身性大范围涂抹就有此种可能了。 　　身体排不出热量，体温便会上升，这个事情很严重。要知道，相对而言，人体耐冷不耐热，体温的稍稍升高，就会扰乱体温中枢，甚至把人“烧”成白痴。 　　确凿无疑的现象是，有止汗剂使用者出现局部皮肤过敏、炎症等现象。要知道，世界上没有完美的物件，止汗剂也不例外。以常用的止汗剂为例，它们多含6%～20%氯化铝无水乙醇溶液、5%明矾、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液，人们所闻到的各种香氛无非是靠各种香精和添加剂。 　　由于人体皮肤及体质敏感性的不同，上述化学物质中，乙醇、甲醛、鞣酸、香精等，都可能引起不同程度的过敏性疾病，导致出现鼻炎、皮肤红斑等不适症状。这意味着，当你购买一款止汗剂时，最好先体验下试用装，看看过敏与否；而明确对上述物质过敏的，还是不用为好。 　　“用化学品以避免流汗，会阻止毒素从腋窝排出，但是这些毒素并不会因此而消失，反而会因为无法排汗而储存在腋下的淋巴结，而几乎所有的乳癌都是发生在乳房外侧上方的区域，那正是淋巴结所在的地方。”这是一则关于止汗剂与乳腺癌关系的报道节选。那看似高深的解释，其实背后的理论基础十分薄弱。事实上，全球尚无使用止汗剂后乳腺癌发病率增多的报道。退一步讲，止汗剂通过上述途径影响到乳腺，进而出现癌变的说法，专业医生及研究人员并不买账。 　　淋巴结是淋巴回流的必经之路，前者帮助身体清除细菌、病毒等物质，后者是流动在淋巴管里的液体，含有多种血浆蛋白。淋巴结并不通过发汗的方式来排出这些物质。因此止汗剂的使用，并不会干扰淋巴结的功能。 　　医学上，乳腺癌转移后，才可能出现淋巴结肿大。这表示，储存毒素的腋下淋巴结并不会导致乳腺癌发生。更何况，所谓的“毒素”是什么也语焉不详；医学期刊上也没有毒素引起乳腺癌的报道。 　　为了破除止汗剂与乳腺癌有关系的传闻，美国癌症学会专门发表过声明。他们写道，使用止汗剂导致乳腺癌风险增多这一观点，现有医学文献尚不支持。为了说明这一点，美国西雅图大学的米里克博士做过详细研究。他发表在美国《国家癌症研究所杂志》的论文里写道，通过调查813名乳腺癌妇女，在将她们与793名正常女性对比后发现，乳腺癌的发生与止汗剂或除臭剂使用、腋下脱毛与否毫无关系。对腋下皮肤感染的人来说，止汗剂确有可能产生轻微刺激，但这不会成为导致乳腺癌的主要致癌物。 　　即便如此，也还得警醒一句。止汗剂制造商与美国食品药品管理局都说不要那么恐惧止汗剂，但对于能否明确排除“止汗剂引起癌症”这种说法，却从未明确表态过。换句话说，止汗剂并非生活必需品，若非为避免腋下汗哒哒的尴尬或应急之需，应尽量少用或不用。 　　民间养生秘籍 　　甘麦红枣汤 　　有一段时间，我入睡十分困难，后来经朋友推荐，试了甘麦红枣汤，具有养心安神的作用。效果不错。需要准备的食材为去核红枣15枚，小麦30克，甘草10克。具体做法：将去核红枣与其他食材一起放入砂锅内，加适量的水，大火煮沸后，继续用小火煮15分钟，滤过煎汁，吃枣，饮汤，每日1剂，早、晚分服，也可以加入适量蜂蜜饮用。被失眠困扰的朋友，不妨试一试。 　　（上海 刘颖） 4