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溧阳市名工作室《体育与健康》教案 溧阳市燕山中学 吴蓉 班级：七年级 人数：40人 授课时间：2014年5月 教材 投掷 重点 掌握多种投掷的基本方法，培养学生积极主动参与活动的兴趣。 难点 促进全身肌肉的协调发展。 教 学 目 标 认知目标：激发每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学练中。 技能目标: 掌握多种投掷的练习方法，全面发展投掷能力。 情感目标：通过投掷的学习，培养学生的合作意识和创新精神，以及热爱生活的思想感情。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 组织 准 备 部 分 1.课堂常规 2.准备活动 1）慢跑 2）双人操 指导体育委员整队，向学生问好，检查着装，安排见习生。 导入学习喊出口号,宣布本课主要内容和目标“争做投掷达人”。 1、组织学生进行趣味慢跑，，带动积极性。 2、示范并引领学生一起进行双人操练习： 头手运动， 压肩运动， 体侧运动， 反弓运动， 跳转、转圈运动。 7~ 10 分钟 ` 精神饱满的进行整队，亲切的问好。大声喊出口号：“我运动，我健康，我快乐！” 认真听讲。 在教师的带领下完成准备活动，准备活动要认真，以防在课中出现运动损伤。 双人操的时候要相互配合，动作到位。 4*8 拍 队形1：成弧形站立，高个子在右边，女生在前面。 队形2：成一路纵队跟在教师后面跑。 队形3：成直角站立。 队形1 队形2 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 组织 基 本 部 分 1.各种投掷练习： A、定点套圈 B、纸团打靶 C、打保龄球 D、抛接排球 E、比一比谁投的远 2.素质练习 “瞬间爆发” 教师导入：我们生活中有哪些是用到投掷的呢？启发学生思考。 教师简单介绍几种投掷的练习方法。 教师进行安全教育。 教师将学生分组并选出小组长。 教师指导学生进行分组练习，练习放展板写好练习规则，让学生自己练习激发学生的主体性。 组织每组学生分析、讨论、总结各组投掷所用的方法。 观察学生，巡回指导。 哨声指挥学生按顺时针轮换练习。 语言激励学生。并给表现好的学生以赞扬。 教师讲解示范。 组织学生练习。 语言鼓励学生。 教师巡回指导 20~25 分钟 ` 3~5 分钟 学生认真听讲，积极参与练习。 分四组练习，各小组长负责组织工作以及小组成员安全提醒工作，全组学生协力配合，注意安全。 观察其他同学练习情况，结合自身不断努力改进和提高。 各组之间可以相互交流成功的经验。 素质练习时要认真，尽量将身体靠到球，将动作做到位。 同伴间可相互鼓励加油。 若干次 1~2 队形：散点，分A,B,C,D,四个区域，每小组可由小组长安排队形。 E点队形：成4路纵队。 × × 0 0 × × 0 0 × × 0 0 × × 0 0 × × 0 0 ▲ 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 组织 结 束 部 分 1.整理放松 2.小结 3.师生再见 1、领做放松操： 1）剪刀石头布，手脚一起 2）海带啊海带 2、本课总结讲评： 1）组织学生进行评价 2）教师总结并给最佳投掷达人颁发奖品。 3）布置收还器材 3、和学生再见 3~5 分钟 ` 1、随教师做充分放松 2、及时定位自己。 3男生第一组归还器材。 4、和教师再见。 成4列横队 × × × ×× × ×× × × × ×× × ×× 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲ 实 施 情 况 记 载 班级 七（3） 预计 负荷 练习密度40-45% 平均心率 115-125次/分 日期 场 地 器 材 场地：田径场 器材：矿泉水瓶，套圈，跳高架，皮筋，纸团，排球，实心球，自制器材。