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重点助跑和踏跳的有力结合难点过杠后脚尖内旋下压,.pptVIP

重点助跑和踏跳的有力结合难点过杠后脚尖内旋下压,.ppt

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    重点助跑和踏跳的有力结合难点过杠后脚尖内旋下压,

    重点：助跑和踏跳的有力结合 难点：过杠后脚尖内旋下压，起跳腿高抬，摆动腿同侧肩向横杠方向扭转，使臂部和起跳脚迅速移过横杠。 完整动作示范 结束

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