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《你了解自己的情绪吗》学案 纪台一中 常振国 学习目标： 知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用。 能力目标：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪。 3情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 学习重点：情绪产生和变化的原因、积极情绪与消极情绪带来的不同后果。 学习难点：积极情绪与消极情绪带来的不同后果。 课前预习，质疑问难： 预习课本25页—31页，预习过程中要标记基础知识和自己认为的重点难点知识。 独立完成学案上的题目。 ⑴人的基本情绪有哪些？其派生的复杂情绪又有哪些？ ⑵情绪产生和变化的原因有哪些？ ⑶不同情绪会给我们带来哪些不同的后果？ 课内探究，研讨释疑： 活动一：游戏乐园 游戏规则：一人表演，一人根据表演猜成语。表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，可用面部表情、身体姿势等来表现。 眉开眼笑 怒发冲冠 惊惶失措 愁眉苦脸 不寒而栗 咬牙切齿 手舞足蹈 唉声叹气 归归类 总结： 活动二：聚焦生活 阅读课本27页的材料： 讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？ 阅读材料：女文学家李清照生活在北宋到南宋的更替时期，在相对稳定的北宋，她的词甜美清新，有“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”在动荡不安的南宋，她的诗词变得悲壮沧桑，有“至今思项羽，不肯过江东。” 思考：李清照作诗不同风格，反应出她的哪类基本情绪？这种情绪变化的原因是什么？ 总结： 活动三：师生对话 总结： 随堂检测： 一、单项选择题 “人非草木，孰能无情。”人的情绪是丰富多彩的，在不同的情况下，产生的情绪各不相同，但是最常见的四大类是：（ ） A喜、怒、哀、乐 B喜、怒、哀、惧C酸、甜、苦、辣D惊喜、悲哀、喜忧参半、悲喜交加 当我们得到老师或是父母的夸奖时，会非常高兴；当我们学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这说明（ ） 情绪世界是丰富多彩的 ②不同的情景会产生不同的情绪③每个人都有丰富多彩的情绪感受④情绪的表现毫无规律可循 A①②③ B①② C①③ D①②③④ 3.俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”这说明（ ） 不同的情绪会对人的身体健康产生不同的影响 过度的悲伤和忧虑会使人的健康收到不良影响 人们不能产生消极情绪 笑口常开的人，心情舒畅，身体健康 A①② B③④ C①②④ D②③④ 4.下列诗句中体现作者“喜”的情绪是（ ） 剑外忽闻收蓟北，初闻涕泪满衣裳 白发三千丈，缘愁似个长 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 举头忘明月，低头思故乡 A①② B③④ C①③④ D②④ 5.心理学家告诉我们，无论是参加体育比赛、文化课考试，还是参加各类招工面试，最好保持一种宁静、愉快的情绪状态，这是因为（ ） A人的情绪是多种多样的B人的情绪是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因 C积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于正确认识事物、分析和解决问题D长期保持积极情绪，能够使人长寿 课后延伸：以日记的形式，记录自己一天的情绪变化，了解自己的情绪特点，并试着分析情绪产生的原因。