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三簇关于开夜车对中学生学习和生活的影响

对课题名称:关于“开夜车”中学生学习和生活的影响 班级:1103 姓名:杨淑慧,程康燕,茹泽坤,周康康,王晋鹏,赵静茹。 指导教师:陈海霞 所属科目:研究性学习 课题背景:。 由于升入高中后,学生的学业日益增重,开夜车也与之俱来,然而由于开夜车引发了一系列问题。对此我们针对这些问题展开了研究 研究方法: 文献法 调查法 访谈法 任务分工 1号展示评价 2号4号实地调查 3号PPT制作 4号6号收集资料 研究意义 我们发现高中生夜间熬夜的普遍性,于是开展了这次调查活动。我们研究这个课题希望通过这个告诉同学“开夜车”所带来的利与弊,使同学们能更好安排作息时间。 遇到的困难: 1 在访谈时遇到了不配合现象,经过耐心的沟通解决了这一问题。 2 在小组分工时遇到了分工不明确的问题,经过耐心分工解决了这一问题。 研究内容: 问卷调查 1. 晚上你一般几点入睡? A. 10点左右 B. 11点以下 C. 12点以下 2. 你一天中的睡眠时间大约为多少? A. 8小时以上 B. 8小时以下 C. 看情况而定 3. 你在课堂上或课间会打盹吗? A. 经常会有 B. 偶尔会有 C. 基本上没有 4. 你在课堂或课间打盹的原因是什么呢? A. 晚上睡眠不足,以致第二天上课没有精神 B.上完课累了,就趴一会儿休息一下 C. 其他原因 数据分析: 1. 晚上你一般几点入睡? A. 10点左右 B. 11点以下 C. 12点以下 表 一 选项 A B C 百分比 60% 34% 6% 根据表一的数据我们发现,多数同学都在10点左右睡觉,但也有34%的同学睡觉在11点左右,同学们睡觉的时间都比较晚; 2. 你一天中的睡眠时间大约为多少? A. 8小时以上 B. 8小时以下 C. 看情况而定 表二 选项 A B C 百分比 6% 88% 6% 根据表二的数据显示,多数同学睡眠时间都在8小时以下,虽然对于高中生的我们已经充足,但这也只能坚持几天,长期下来会对我们的身体造成危害,在这是希望同学们能把握好自己的睡眠时间 数据分析: 1. 晚上你一般几点入睡? A. 10点左右 B. 11点以下 C. 12点以下 表 一 选项 A B C 百分比 60% 34% 6% 根据表一的数据我们发现,多数同学都在10点左右睡觉,但也有34%的同学睡觉在11点左右,同学们睡觉的时间都比较晚; 2. 你一天中的睡眠时间大约为多少? A. 8小时以上 B. 8小时以下 C. 看情况而定 表二 选项 A B C 百分比 6% 88% 6% 根据表二的数据显示,多数同学睡眠时间都在8小时以下,虽然对于高中生的我们已经充足,但这也只能坚持几天,长期下来会对我们的身体造成危害,在这是希望同学们能把握好自己的睡眠时间 数据分析: 3. 你在课堂上或课间会打盹吗? A. 经常会有 B. 偶尔会有 C. 基本上没有 表三 选项 A B C 百分比 48% 44% 8% 根据表三的数据显示,大多数同学都有在上课时打盹的现象,情况较为严重。尤其在夏秋,秋冬这两个时节打盹的情况尤其严重,放眼望去,都趴倒在桌上,显得毫无活力。 4. 你在课堂或课间打盹的原因是什么呢? A. 晚上睡眠不足,以致第二天上课没有精神 B.上完课累了,就趴一会儿休息一下 C. 其他原因 表四 选项 A B C 百分比 72% 15% 13% 根据表四的数据显示,同学们打盹的原因多为晚上睡眠不足。这严重造成了同学们的精神不振,以及毫无活力,也影响了同学们的学业,造成了学校不良的氛围,影响了学校的学习风貌,以及学校的生机。 数据分析: 5. 通常你希望一天中有多少睡眠时间? A. 越多越好 B. 正常的睡眠时间 C. 按自己的心情而定 表五 选项 A B C 百分比 36% 58% 6% 根据表五的数据我们发现,有一半以上的同学希望能够拥有正常的睡眠时间,能够让他们正常休息,但也有的同学则是希望睡眠时间越长越好,也有6%的同学是按自己的心情而定。在此,我们要告诉大家,正常的睡眠时间是必不可少的,睡眠不能按照自己的心情而定,也不是越长越好。我们不能忘了自己的目的是为了学习,而不是休息。 6. 导致你睡眠时间不足的原因有哪些呢?(可多选) A. 由于经常失眠 B.自己晚上经常“开夜车” C.学校的作息时间安排不当 表六 选项 A B C 百分比 14% 13% 73% 根据表六的数据我们发现:有73%的同学都认为学校的作息时间安排不当,在我们班就有一段时间,课间全趴倒的现象。同学们并不认为所有的睡眠时间是不当的,只是认为其中一段时间不当,有一段时间天还是黑的,就得起床集中,同学们都对那段作息时间的安排表示不满。当然还有14%的同学是因为经常失眠导致睡眠不足,还有13%的同

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