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中学生心理和行为常见问题程英制作QQ：1017732723 中学生的心理和行为问题是普遍存在的 适应问题 学习疲劳的预防: 1、合理安排学习课程.劳逸结合,动静交替.一天,一周人的身心状态也有起伏. 2、保证睡眠.一般来说,15～20岁的青少年,每天至少要睡9～10个小时,成年人要保证8小时. 3、参加运动.积极的参加体育锻炼和文娱活动,对大脑来说是一种积极的休息,能调节大脑继续有效的工作. 4、注意营养.为了保证脑的功能,还应当从饮食结构上给以补助以增加脑的能量.如摄入豆制品,蛋白,鱼,精肉等,都可以达到这一目的. 中学生早恋的原因复杂，多见于单亲家庭，但其中黄色书刊、网站、影视暴露镜头的影响最为严重。据一所初中学校的几位班主任和德育教师介绍，他们多次从男生宿舍发现《夫妻生活艺术》《XX艺术100例》之类的书刊，这些书刊都是从学校附近的书店租来的。 第二个原因是，现在的青少年普遍早熟，而相应的性教育又跟不上。 第三是现在的少数青少年缺乏责任心，他们把恋爱甚至两性关系当做好玩，从没想过为对方负责。某中学一名高二男生直言不讳地说：“我从初三开始谈对象，已经3年了。我是谈着玩，没想过将来娶她过一辈子。” 第四是虚荣心作怪。高中学生中盛行这样一种观念：有对象有能耐，没对象没能耐，被人瞧不起。因此，一些学生争相谈对象，而且换得越多越好。 教师应从“理解、尊重、关怀、信任”入手关心学生。对于中学生“早恋”问题，解决的越早越好，最好是刚有“苗头”就着手解决，解决不好会影响学生的一生。 教育者要充当倾听者 教育者要充当“偏袒者” 教育者要善于采用不同的方式对学生加以引导。 （一）教育者要充当倾听者。 一个成功的教育者要有足够的耐心与宽容。一个倾听者的先决条件是将自己与学生放在同一个高度上。教师要把学生当作自己的朋友，真诚地倾听他们诉说，热心帮助他们解决问题。了解学生真实的想法，有针对性地加以引导 （二）教育者要充当“偏袒者”。 学生不愿意家长与教师知道他们的“情感秘密”。他们除了害怕外，更多的是羞怯。当发现学生中存在“早恋”时，不妨让自己充当“偏袒者”。教师适当地替学生保守隐私是尊重学生人格。这不会使问题扩大，反而更有利于问题的解决。青春期的学生有一种逆反心理。你越反对，他越反感、越要在一起。有的学生一旦发现自己隐私暴露在长辈面前时，反而会有“既然你们都知道，我就不隐瞒了”的逆反心理。 （三）教育者要善于采用不同的方式对学生加以引导。 1.对比考虑，自我认知后果。 2.审美教育，培养高雅情趣。 学生的成长过程中难免会出现情感的波动。对学生进行审美教育就显得尤其重要。审美教育可以提升学生的欣赏水平、培养学生的高雅情趣、减少不必要的情感负担。 主要表现: 缺乏学习欲望,对学习产生畏难情绪,感到无能为力,看不到目标与希望. 原因: 家庭,学校,个人 预防与策略： 1.矫正学习心理。帮助厌学症学生矫正厌学症，首先要矫治其厌学心理。教育过程中，教师要用爱这把钥匙开启僵化的心灵，要爱得真，爱得深，爱得持久。 2.营造学习环境。教学过程中，教师心中时时要装着厌学症学生，为其营造一个能广泛参与学习的机会，备课时要了解厌学症学生的知识结构，学习过程中做到五优先，即优先提问，优先答问，优先演算，优先批改，优先辅导。四经常，即经常考察，经常指导，经常鼓励，经常强化。三辅导，即老师辅导，家长辅导，优生辅导。二特殊，即设计特殊的作业，规定特殊的评比条件。这样，为厌学症学生营造了一个参与学习的环境。 3.矫正学习行为。厌学症学生由于基础差，学习方法不当，致使学习效率低下，从而丧失了学习信心，厌恶学习，教师要矫正其厌学行为，必须注意学习方法的指导，并贯穿于预习、讲解、练习的全过程。 * 中学教育概论之—— 学习疲劳问题 性成熟问题 厌学与逃学问题 除此之外,中学生还因各种身心发展的内部与外部矛盾导致的不健康心理,如情绪抑郁,闭锁心理,逆反心理,多疑心理,退缩自卑,嫉妒与焦虑等. 主要表现在5个方面: 学习疲劳:是指长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降. 一、大脑疲劳,兴奋与抑制过程失衡. 二、教师,家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力与疲劳.  三、学习科目多,任务重,搞题海战术是导致学生心理疲劳的关键所在 . 产生原因： 1、建立和谐融洽的师生关系和生生关系使之产生积极向上的情绪体验. 2、教师通过灵活多样的课堂教学和丰富多彩的第二课堂来吸引吸引学生的好奇心,培养起对学习的兴趣,调动学习积极性. 3、坚持多表扬,少批评,肯定优点,发挥特长的原则,培养学生自信心. *