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人際關係模式 你好 我不好 (討好式) 我好 你不好 (霸道式) 你好 我好 大家好 (和諧式) 世界好 三贏精神 抱著 ? 我好 , 人好 , 世界好 ? 的想法邁向成功快樂 ! * 健康競爭、積極人生 突破機構 創路坊經理 鄧淑英小姐 健康競爭： 競爭可以克服惰性， 促進社會的進步和發展。 競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。 　 對競爭有一個正確認識。 有競爭，就會有成功者和失敗者。 關鍵是正確對待失敗，要有不甘落後的進取精神。 10個跑贏兔子的方法 施以諾著 第一招：龜殼，可以當滾輪！ ----把「缺點」給改造成「特點」第二招：改走“水路” 如何？ --走一條符合自己恩賜的路第三招：讓自己比「兔子」更早起跑！第四招：善用、學習烏龜「穩重」的精神第五招：做一隻開心、樂觀的烏龜  第六招：跌倒了，再爬起來！第七招：別學兔子睡大覺 --天才，是懂得珍惜、善用時間的人第八招：謙虛，是最好的捷徑第九招：「翻書」要快，「翻臉」要慢第十招：大方地與兔子互動，共創雙贏！ 年輕人眼中的十大資本１）責任感２）溝通、社交能力３）個人誠信４）自信５）管理情緒的能力６）面對逆境的能力７）邏輯思維８）健康９）自我檢討的意識１０）與人合作的能力資料來源︰香港中華基督教青年會 《The Seven Habits of Highly Effective People》 (Stephen Covey) ，臺灣譯作《與成功有約》，當中所指的七個高效習慣是： ??????1) 積極主動 (proactive) ??????2) 以終為始 (begin with the end in mind) ??????3) 要事第一 (put first things first) ?????4) 雙贏思維 (think win/win) ???5) 知彼解己 (seek first to understand, then to be understood) ??????6) 統合綜效 (synergize) ??????7) 不斷改善 (renewal) 柯維在《與成功有約》書中提及現代人著重人際關係與公關技巧，會議中成員要在勇氣 (courage) 與 體諒 (consideration) 之間保持平衡。 會議室應該是一個解決問題的場地，而不是一個格鬥場。 ? 雙贏思維…. 是一種基於互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非患不足的敵對式競爭。 雙贏既非損人利己，亦非損己利人。 找到互惠的解決辦法，是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。 行 為、口語和非口語信息  應對模式、生理狀況 水平線 （討好、指責、超理智、逃避、平靜、出汗、心跳） 感 受 （例：興奮、悲哀、憤怒） 感受的感受 （例：對於自己的憤怒感到內疚） 觀 點 / 思 想 （信念、主觀現實、價值觀、成見、假設、規條） 期 望 （對自己、對他人；他人對自己） 渴 求 （人類共有的渴求：被愛、被尊重、被接納 被認同、被視為有價值、自由） 自 我 （生命力、精神狀態、心靈狀態、能量、內涵、自我價值、靈性） 冰山的比喻 情緒管理、人際相處、問題解決、目標訂定 正面理解挫敗 對將來充滿盼望 參予機會 (P) 高期望 (E) 關懷的關係(S) * * *