试探生命不能承受之重.docVIP

试探生命不能承受之重 　　女孩是初二学生，已经有两周多没有上学了。因为她一直说自己头昏，头晕，头痛，没有办法上学。父母带着她去了医院，作了很多检查，包括CT，核磁共振等等，都没有发现任何问题，可就是头部不舒服。她妈妈突然觉得可能是心理问题，于是打电话找到我，希望我能和她女儿聊聊。我在给这位女孩做辅导的过程中，发现她虽然只有13岁，内心却很沉重。而且这种沉重挥之不去，她对考试担忧，对成绩担忧，对是否考上重点高中担忧，还对未来担忧。她似乎失去了青春期女孩该有的活力和阳光，是一个内心充满忧愁的小女孩，而且这种情绪已经在躯体上有反应了。这是一个信号，提醒我们该关注这个小女孩的心理了。 　　一、背景报告 　　背景资料:她从小虽然和父母住在一起，但父母都很忙，因此基本上是由外婆和爷爷带着。 　　初始印象:高高瘦瘦，皮肤微黑，扎着马尾辫，有点散乱。穿着休闲，粉色上衣，白色裤子。看起来非常单纯。有点害羞，也很文静，气色却不是太好。 　　主诉:头晕，没有办法上学。 　　二、第一次心理辅导 　　她坐在沙发上，有点拘谨，很乖。她说害怕自己考不上重点高中，继而就考不上好大学，然后就找不到好工作，未来一片黑暗。她说的话都很沉重。我带领她进入意象对话心理咨询过程，探索来访者的心理压力来源，在探索的过程中，帮助其减轻压力。 　　咨询师:请闭上眼睛，我们一起来做个想象，好吗?整个过程你都可以和我说话，但保持闭着眼睛的状态。请把注意力全部关注在呼吸上，呼吸越来越深，越来越深……(放松过程)现在你想象自己走出了房间，开始下楼梯……你现在在楼门口，走在一条你从未走过的路上。一直往前走，你会看到前面有一个小场地，上面有一个磨盘，你看到了吗?请描述一下这个磨盘。 　　来访者:两层，这么大(她用手比划了一下，大小和一个大脸盆的直径那么大)，灰色的。 　　咨询师:磨盘在动吗?谁在推磨盘呢? 　　来访者:在动。我看到一个女的在推磨盘。她大概20多岁左右，上身红色衣服，下身绿色裤子。她推得很辛苦，但是没办法，她家里人都出去了，只有她一个人。 　　咨询师:她这么辛苦，你帮她一下，好吗? 　　来访者:好的，我愿意。 　　咨询师:很好。你们在磨什么呢? 　　来访者:磨黄豆，有白色的豆浆出来了。 　　咨询师:很好啊，磨得还是有成果的。累不累呢? 　　来访者:一开始还好，现在开始觉得累了。 　　咨询师:那可不可以求助呢? 　　来访者:求助谁呢?没有人在家啊。 　　咨询师:想象现在有一个大力士来帮助你们。 　　来访者:他很壮很壮，很高大。很有力量。 　　咨询师:大力士掀开了磨盘，下面有一个井，你看到了吗?里面有什么? 　　来访者:很清澈的水。不过很深。我的东西掉下去了。 　　咨询师:你想下去捡吗? 　　来访者:我想，但我不会游泳，而且水很深。我会憋气，但是我不能坚持那么长的时间。不行，我坚持不下去了。 　　咨询师:那就上来吧。还有什么办法呢?有没有绳子呢? 　　来访者:也不行。对啦，大力士可以帮助我。 　　咨询师:很好，你会想办法啦。 　　来访者:大力士很有力量，一下子就帮我捡了起来。 　　咨询师:你现在头部感觉怎么样呢? 　　来访者:还是很昏，很重的感觉。 　　咨询师:我们现在看看头部怎么啦?为什么这么重呢? 　　来访者:头发尾部吊了一个大西瓜。 　　咨询师:我们可以想办法把西瓜放下来吧? 　　来访者:可以，但是我需要帮助。老师，你帮我吧。 　　咨询师:好的，我把西瓜从发丝上放下来了。现在觉得好些吗? 　　来访者:好一点了，但还头昏。 　　咨询师:身体还有其他感觉吗? 　　来访者:还好吧。(她说话有气无力) 　　咨询师:可以放大你的声音吗? 　　来访者:(尝试了一下，好像不行)好像不行。(底气明显不足，总觉得嗓子堵了什么似的) 　　咨询师:好，我们一起深呼吸，来，我们一起。(来访者一开始很胆小，很放不开)放开嗓子，我们试试。(我带着她一起深呼吸，并且喊“啊”)(来访者还是很拘谨，放不开。在不断鼓励下，她终于可以放开一些，而且可以喊“啊”了) 　　咨询师:(我们一起喊了很长时间。我看见她有些累了，就停止了)现在，再深呼吸一下，再深呼吸一下，吐出浊气，吸入新鲜空气。身体渐渐放松下来。 　　后记:意象中看到的所有人都可以是来访者的一个子人格。她只有13岁，但内心却有一个20岁左右的子人格，推着很重的磨盘。可见她内心有比较早熟的一面。在意象中去帮助