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急行跳远

跳远 跳远教材分析 教学目标 教学重难点 教学过程 教学方法和学习方法 运动负荷和密度 场地器材 易犯错误和纠正方法 * * * * 急行跳远 水平二 四年级 龙岩市第二实验小学 张阿清 急行跳远 教材分析 教学目标 教学过程 教学重难点 运动负荷 场地器材 易犯错误 教学方法 跳远与游戏是小学三至四年级跳跃教材的重要内容 急行跳远是一种最简单的、自然的跳远动作。 急行跳远是由自然助跑,一脚蹬地踏跳、身体腾空和双脚轻巧落地四个环节的动作组成的。 跳远教学目标 初步掌握助跑和踏跳相结合的跳远基本动作,提高身体的身体协调性,弹跳力、观察力和时空感。 游戏活动中,自觉遵守活动规则,养成安全活动的意识。 具有顽强拼搏的精神和团结协作意识 教学重点:助跑和起跳有机结合,轻巧落地 教学难点:助跑和踏跳的协调配合 教学过程 基本部分 辅助练习 主教材练习 1.上一步单脚起跳练习 2.慢跑三步单脚起跳练习 3.单脚起跳吸腿拍打练习 1.小组练习:自然助跑3-5步,单脚起跳,双脚落入体操垫 2.小组面向条远区,自然助跑7-9步,单脚起跳,双脚落入体操垫 3.个人自主选择起跳区,行进间助跑,单脚起跳,双脚落入体操垫。 4.游戏活动:冲关练习 讲解示范 巡视指导,纠正错误 表扬激励法 自主学习法 小组合作法 个人展示法 教学方法 学习方法 场地:八个小组,,一定距离助跑区 器材:体操垫 助跳板 单脚跳练习 双脚起跳 3 反复自然加速跑 跑步速度慢 4 自然慢跑,单脚起跳练习 助跑和起跳脱节 2 单脚起跳练习 踏跳无力 1 纠正方法 易犯错误 * * *

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