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心理健康教育 　　摘 要： 现代社会，抑郁症有愈演愈烈之趋势。现代校园中，学生无故旷课、离家出走等现象屡见不鲜，心理健康教育正被急切盼望着。心理健康教育往往被传统教育给忽视，加上家长对家庭教育常常容易出现偏差而不自查，导致青少年以自我为中心、不善与人交流等，影响学生素质全面发展。其实，科学文化知识，思想道德品质等的全面提高取决于学生心理潜能开发，因为人的一切活动都是在心理支配下完成的，而心理健康是人的各种素质的前提和保障。 　　关键词： 心理健康 青少年 知信行 　　学生心理健康教育指教育者根据学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多门学科的理论与技术，对学生进行心理健康知识与技能教育与训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展及整体素质提高。 　　人行为的改变分为获取知识、产生信念、形成行为三个连续的过程，即健康教育“知信行模式”。因此，学校应该推广心理健康教育“知行信模式”，这是基础教育课程改革背景下适应学校健康教育改革新形势的需要。 　　一、“知”为基础，知识、信息及感知是行为的基础。 　　了解学生，尊重学生，平等地与学生交流。全面了解学生是班主任工作的前提条件，只有全面了解学生，摸清学生的性格特点、心理状况、各方面爱好，才能有的放矢、因材施教。青年教师可以利用自身与学生年龄差距小、观念不存在隔阂这一优势，以朋友身份关心、了解学生，从细节做起，把每个学生都作为平等主体对待，不搞特殊，不做强制性教育，从学生角度认识、考虑问题，允许有不同意见的存在，当学生提出中肯的意见时，懂得虚心接受。当然，我们面对的是一群刚上初中的学生，思想觉悟上还存在诸多不足，当他们提出不恰当或无理意见时，班主任要有包容的态度，要动之以情、晓之以理，使学生心服口服地接受老师的教育。 　　对于我们班每一位同学，我都说这样一段话：虽然我们来学校，坐在教室里是为了学习的，或者说为了家长的希望、自己的前途学学科知识的，但是我要告诉大家，也希望每个人都牢牢记在心里：我们不论学科成绩如何，首先要做的是人，要做好“人”，做“好人”，做个大写的“人”，永远把做人放在第一位。 　　二、“信”为关键，信念与态度是行为改变的动力，是行为的前奏，反映了行为倾向性。 　　“信”不仅是让学生相信老师的话，而且要让学生相信这样的道理，必须让学生从心底信服老师，所谓“亲其师信其道”。培养学生良好的品德，首先是教师的一言一行要经得起学生的检验，要用自己的人格魅力潜移默化地感染、影响他们。常言道，“身教重于言教”。教师要“为人师表”，必须从严格自律开始，要学生做到的，自己首先要做到，禁止学生做的，自己坚决不做，在行动上做出表率。 　　年轻的班主任想要在学生面前发挥示范和榜样的作用，必须在“学”和“德”上下功夫。有位学者说过这样一句话，“如果教师在工作上、知识上、成就上有辉煌卓越的表现，你就会看到所有学生都会倾向你这一边”。由于年纪轻，教学经验缺乏，教育方法单一，青年教师需要不断提高教学技巧，提升知识能力修养，虚心向经验丰富的老教师学习，总结教学教育经验，只有这样才能赢得学生的尊重和崇拜。因此，年轻班主任不仅要在自己的专业领域上做一个“专家”，而且在生活及其他几门熟悉学科上要做一名“通才”，以丰富的知识吸引学生，充分调动学生学习积极性。 　　营造良好学习氛围，树立优良班风是班级工作的核心和重点。几十个学生集中在一起构成一个班级，构建良好的班级不但要有好的班风，而且要有好的学风，形成正气，树立典型，鼓舞全体同学奋发向上，增强班级凝聚力。对违反纪律、破坏集体的个别学生，通过反复交心教育，让他们认识到破坏纪律就会影响全班同学的学习和班级荣誉。多数学生对当前学习、生活都是很迷茫的，班主任要及时带领学生做好三年学习计划和奋斗目标，认清自己的社会价值。当学生在生活上、学习上出现问题或困难时，班主任必须给予适时、适当的指导，做好他们的思想导师和知心朋友。 　　三、“行”为目标，行指将已经掌握并且相信的知识付之行动，促成行为形成的过程。 　　陶行知先生说：“最好的教育是教育学生做好自己的先生。”让学生养成自我教育、自我管理的好习惯，并持之以恒。班主任如果一味亲力亲为，学生长期处于被动地位，做事缺乏主动性、独立性、自觉性和进取心，今后就业就很难适应社会发展。 　　我认为班主任应该做好“导”的工作，培养学生良好的生活习惯，在生活、学习上给以适当指导，强化学生自我管理能力，这其中最为重要的是培养强有力的班委会。素质高、能力强的班干部是协助班主任管理班级，开展班级工作的左膀右臂。通过组织强有力的班委会，在活动中体验、在体验中成长，培养学生的自我管理能力，有效促进班级学生发展。良好的自我管理机制不仅可以创造学生自主发展空间，而且使我从烦琐的班主任中工作解脱出来，做