不同年龄段人群运动情况的调查.doc

不同年龄段人群体育运动现状的调查 课题组成员：陈晨 陆玮 叶永铭 指 导 教 师： 李烈明 何黎明 摘 要：在社会飞速发展的今天，健康的价值显得更加重要。本文通过随机抽取200人进行问卷调查，了解杭州市市民的生活方式和参与体育运动情况，对不同年龄段人群如何科学地选择适合自己的运动项目、锻炼时间和运动强度，提高健身意识，提升生活的质量，提出了积极的建议。 一、前言 健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”。它告诉人们体育运动对促进人体健康的重要作用。在社会高速发展的现代社会，人们更加认识到生命的可贵，重视追求生活的质量，健康的价值显得更加重要。 在社会飞速发展的今天，健康的价值显得更加重要，人们更加认识到生命的可贵，注重追求生活的质量，追求一种更和谐、更充实和符合人生真谛的生活。人生一世，最宝贵的财富莫过于有一个健康的身体，一个人要想有所作为，在事业上有所成就，首先要有健康的身体，家庭幸福的基础也离不开健康的身体，健康是我们追求人生理想，创造幸福生活，实现生命价值的最原始资本往往有这样的事：当某种东西被我们所拥有时，却被忽视，一旦失去后，才猛然意识到它的重要性大多数人平没有意识到健康的重要性，中不经意地透支着这个原始资本，乃至资不抵债时，已是追悔莫及。 冰冻三尺，非一日之寒，漫长人生路上能始终拥有健康这个财富，非朝夕之功，却不是难事，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”，这句话从健康的角度来理解，就是说保持健康要从点滴小事做起，在日常生活中要讲究养生保健，积极锻炼身体，养成好的生活方式，力戒不良习惯，长久坚持下去，自会修成正果。200份问卷，实际收回200份。在调查的人群中，18岁以下的共60人，18-30岁的共48人，30-55岁的共67人， 55岁以上的共25人。 （一）在校青少年的体育运动现状与分析 在接受本次调查的人群中18岁的青少年共60人，他们是所有年龄段中最活泼好动的。调查显示：喜欢体育运动的占81.67%，比较喜欢的占15%，不喜欢的占3.33%（详见表1）。 表1 在校青少年对体育运动喜爱程度统计 是否喜欢体育运动 人 数 占的百分比 喜欢 49 81.67% 比较喜欢 9 15% 不喜欢 2 3.33% 由此可见，青少年喜爱体育运动，他们对体育运动有较高的热情和充沛的体力，愿意参加自己喜欢的体育运动。 接受本次调查的青少年虽然普遍喜爱体育运动，但对自己的健康状况的关心普遍不够（详见表2）。 表2 在校青少年对自己健康状况的关心程度统计 你平时是否关心自己的健康状况 人 数 占的百分比 很关心 15 25% 比较关心 6 10% 不太关心 39 65% 由于青少年的学业负担太重和自身压力太大，一天中能自由支配的时间也大多只有1-2小时，其中能用与体育运动的时间则更少。于是，只好利用课间、体育课外活动或假期等时间来进行自己喜欢的运动项目，他们大多都没有为自己制定体育锻炼计划，体育锻炼的随意性较大。 从图1可以看出，青少年的体育运动的主要目的是为了娱乐身心和交朋友。其中为自身健康而运动的只占少数。 调查还显示：在青少年中没有一个人是 图1 青少年运动目的统计 用步行代替公交车进行体育锻炼的。这其中一个原因是学生的学业负担过重，晚上睡得太晚，每天早晨匆匆来校；另一个原因是家长考虑得过于周到，认为目前城市交通拥挤，孩子徒步会有危险，便限制孩子徒步上学，以车代步。这样，在校学生每天步行的时间很少。 从统计情况来看，在众多的体育运动项目中青少年比较喜欢球类运动。而且主要的活动时间都集中在下午和学习空隙，活动的地点选择在学校的运动场。 影响青少年运动的因素主要是缺少锻 图2 青少年运动项目统计 炼时间和家长的影响。家长普遍担心孩子因为喜欢体育运动而花费太多的时间，于是千方百计阻止孩子参加体育锻炼。 事实上，没有强壮的身体，就担负不起繁重的学习任务；没有健全的体格，就难以攀登科学高峰。强壮的身体是获得文化科学知识、优良思想道德、劳动技能的载体， 适当参加体育活动能使青少年拥有健康的体魄、良好的心理素质和促进其智力的发展。因此，家长应该鼓励孩子多参加体育锻炼。 （二）都市青年体育运动现状况与分析 在接受本次调查的人群中18—35岁的共48人。调查显示：喜欢体育运动的占41.67%，比较喜欢的占56.25%，不喜欢的占2.08%（详见表3）。 表3 都市青年体育运动喜爱程度统计 是否喜欢运动 喜欢 比较喜欢 不喜欢 男性 13 8 0 女性 7 19 1 总人数 20 27 1 占的百分比 41.67