湘教九年级下册专题9单元1三大营养物质.pptVIP

课程目标 过程与方法: 1、认识一味追求“高蛋白”“低脂肪”“低糖”属于生活误区；知道只要在饮食上合理搭配，重视食物的质和量，就基本上不会缺少维生素，就会使我们的健康和长寿得到保证。 2、增强自我保健的意识和能力，减少盲目性，进一步提高生活质量。 3、通过对CO的毒性和吸烟危害健康的认识，以培养和形成良好的行为习惯。 六大营养物质 收获之一：人类必需的六大营养素是指哪些？它们都能提供能量吗？ 收获之二：什么是有机化合物，什 么是无机化合物？ 蛋白质 作用: (1)构成细胞的基本物质； (2)机体生长及修补受损组织的原料； (3)提供人体能量。 组成与构成:由C、H、O、N等元素组成，由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大，是生物高分子。 种类: 很多种：如血红蛋白、酶等 食物来源: 氨基酸 血红蛋白 香烟烟气中的有毒物质 香烟烟气中含有几百种有毒物质，其中就有一氧化碳。 酶 甲醛 ［CH2O］ 蛋白质的变性 加热或重金属离子都会造成蛋白 质变性 糖 类 葡萄糖 C6H12O6 糖在人体内的氧化 油脂的其它作用： ☆ 进食含有脂肪的菜肴，由于胃对脂肪消化慢，脂 肪在胃内停留时间长，能产生一种饱腹感。☆ 保护和固定体内器官，并起润滑作用。 ☆?溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。 讨论： 在全球性减肥热潮中