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共情能力结构及培养研究 　　【摘 要】自共情概念出现以来，学者对共情的关注及研究愈来愈多。通过对共情基础理论的分析，归纳出共情结构的双维说、三维说和多维说。作为一种积极的心理品质，共情对人际沟通和心理健康中具有促进作用。共情的培养可从共情教育、角色扮演、心理情景剧、团体沙盘游戏和微表情识别训练方面进行。 　　【关键词】共情；结构；作用；培养 　　【Abstract】With the proposal of Empathy Ability，researchers pay more and more attention on the newly developed study.Based on the analysis of empathy ability’s basic theory，the structure of empathy ability can be defined into three types：two dimensions，three dimensions and multi-dimensions. Empathy ability，as a kind of positive mental quality，has benefits in personal communication and mental health.The cultivation of empathy ability can through the way of Empathy Education，Role Play，Psychological Drama ，Group Sandplay and Micro Expression Training. 　　【Key words】Empathy ability；Structure；Function；Cultivation 　　0 引言 　　自共情概念提出以来，共情研究发展迅速。人们对共情的认识由浅到深，由表及里，由单一领域扩展到多种领域。从共情的研究内容看，有基础理论研究和实践应用研究；从研究范围看，主要集中在医患关系、教育和咨询层面；从共情研究领域看，由心理学领域扩展到医学、教育学、文学等领域；从研究的对象看，主要是护士、学生及教师。共情在人际沟通和心理健康教育中起着不可替代的作用，紧张的人际关系和突出的心理健康问题对共情这一治愈“良方”的呼声日益高涨。本文将对共情的概念、结构、作用及培养做初步探讨，为共情能力培养方案的完善提供依据。 　　1 共情概念 　　1.1 情感角度 　　20世纪80年代，从情感角度定义共情较为流行。Stotland等[1]认为共情是对他人情感体验的一种觉察。Hoffman把共情理解为对他人境遇的一种情感上的反映[2]。Eisenberg[3]指出共情是基于对他人情感的理解，体验他人出现的相似的情感反映。Baston[4]认为共情是对他人的情感反应，包括怜悯、同情及关心等。 　　1.2 认知角度 　　认知角度对共情的定义主要是从共情的识别能力阐述。Hogan等[5]认为，共情是对他人内在状态的认知产生的情绪体验，这种体验基于对他人内心想法和情感的分析，推断他人想法及感受。Fabes[6]认为，共情是对他人的认知，这种认知主要是在处境和情绪方面。Icks[7]认为共情是对他人想法及感受的推断能力。 　　2 共情结构 　　2.1 双维论 　　2.1.1 功能角度 　　共情的双维论表明，共情的结构由认知和情感组成。Fesback[8]认为共情包括认知成分和情感成分。崔芳等[9]认为共情由认知共情和情绪共情组成。认知共情指对他人想法的理解及对其行为的推测，情绪共情指对他人情绪的分享。 　　2.1.2 过程角度 　　Decety 等[10]从神经科学和发展心理学的理论角度，提出共情分为“自下而上”的情绪过程和“自上而下”的调节过程，包括情绪唤醒、情绪意识及理解和情绪调控三部分。 　　2.2 三维论 　　Gladstein等[11]认为共情由认知、情感及行为组成。认知共情即对他人内心世界的认识及理解能力，情感共情是与他人情感的共鸣，行为共情体现在与他人的共情沟通上。识别、理解和表达。 　　2.3 多维论 　　Davis[12]提出共情至少由四个维度构成，这四个维度分别是观点采择、共情关注、幻想力和亲身体验。卢倩琳[13]指出共情主要由认真倾听、换位思考、共情检验等组成。 　　3 共情作用 　　3.1 改善人际关系 　　3.1.1 提升人际交往能力 　　共情能力与人际交往能力之间是正相关关系[14]。共情能力高，人际交往能力也就相对高。共情基本过程与人际交往的基本过程大致相似。从共情的过程看，共情主要有识别、理解和表达三个过程。人