武术文化对甘肃省高职院校学生心理健康问题的促进作用.docVIP

武术文化对甘肃省高职院校学生心理健康问题的促进作用 　　摘 要：本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法对甘肃省8所高职院校的大学生进行心理健康调查与分析。分析结果表明，甘肃省高职院学生由于来自社会、家庭、学习、就业等各方面的压力，导致一部分学生出现了不同程度的心理健康问题。那么，本文通过对造成我省高职院校学生心理健康的问题进行分析研究，及时发现影响学生心理健康问题因素，通过武术传统文化的教育功能、健身娱乐等功能来改善学生心理问题，从而为提高我省高职院校学生心理健康水平作出理论依据。 　　关键词：武术文化；大学生；心理健康 　　中图分类号：G807.4文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）04（c）-0000-00 　　武术是中华民族耀眼的文化宝库，有着悠久的历史。武术功能的全面化、内容的价值化、形式的多样化促使全国各族人民、甚至全世界人们的喜爱，同时也推动武术在世界范围内广泛的传播。目前，通过对甘肃省高职院校大学生的心理健康问题的调查研究发现，我省大部分高职院校的学生在人际关系敏感、强迫症状、敌对、焦虑等方面存在比较突出的心理问题。这一问题的出现可能会影响到学生正常的生活方式、正常的生活学、正常交往，对学生未来的发展起到了阻碍作用。因此，希望本文通过武术文化的功能来促进当前甘肃省高职院校学生的心理健康。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　甘肃省8所高职院校。 　　1.2研究方法 　　问卷调查法；数理统计法。 　　2 研究结果分析 　　2.1 各因子分析 　　本次测试的有效数据输入微机， 采用 spss13.0进行统计分析，见表1。 　　通过表1对甘肃省高职院校学生与全国大学生常模因子的比较中，明显发现甘肃省高职院学生高于全国常模因子有：人际关系敏感、强迫症状、敌对和焦虑。 　　2.2各因子检出率 　　各因子得分高于2分的为阳性项目， 表示被测者在该项中呈现 有症状，其百分率称为阳性检出率 根据国内外有人使用的标准， SCL―90 高于3 分者被认为可能有比较明显的心理问题， 我们把各因子3的检出率称为心理问题检出率，其情况见表2 　　从表2可以看出阳性检出率从高到低因子的排列次序为：人际关系敏感、强迫症状、敌对、焦虑、恐怖、偏执、抑郁、精神病性和躯体化。 　　通过问卷反应，甘肃省高职院校学生在人际关系敏感、强迫症状、敌对和焦虑等方面存在着比较突出的心理问题。那么这些问题产生的原因是来自于家庭教育、社会教育、学校教育和自身四个方面。 　　3 武术文化对心理健康的促进作用 　　3.1 传统文化的影响下―武术的修身功能 　　武术的修身是在传统文化的影响下应该将一个人培养成具有什么样规格和质量的人，使其不断提高自身内涵、不断的完善自我。几千年来武术的发展吸取了我国传统文化中精髓。首先，道家思想对传统武术的形成打下了坚实的基础，并深深影响着武术文化发展的核心思想，可以体现在崇尚自然、无为而治的生态理念。这一理念成为武术文化学习和借鉴的榜样。其次，其他任何体育项目无法替代武术是因为武术独有的特点，其特点主要表现在可以提高和培养人的内涵和修为。武术在练习过程中追求人与自然的合一，与社会的和谐共生，人与人的平等相处，形成内外兼修的身体修炼方式。[1]第三，如儒家讲究入世，是一种积极的人生观，而道家讲究出世，是一种超越的人生观，体现在武术中后天的人文教育尤为重要，是让一个武者成为完整人的关键所在[2]。 　　3.2武术运动可以调节和改善情绪 　　高职院校学生在校期间，由于较多的专业理论与实践课，学习任务比较繁重，再加对未来工作的担忧产生不良的情绪反应。通过对武术的学习可以改善学生忧愁、紧张、压抑等不良的情绪，长期习练太极拳，会使人目明神清，心胸宽广，性格活静、温和，不与人计较得失，从而净化了灵魂，陶冶了情操。[3] 　　3.3 武术文化可以培养和锻炼意志品质 　　常言道：“冬练三九、下练三伏”。 武术训练是一个长期的过程，培养的是人坚强的意志和吃苦耐劳的精神。冰冻三尺非一日之寒，武术训练也是如此，需要练习者拥有坚持不懈与持之以恒的精神。然而，作为武术项目组成部分的散打来说，散打通过对抗性的练习，锻炼学生勇于面对困难和挑战，敢于面对失败与挫折。通过锻炼可以战胜自我内心的恐惧，临不惧，临战不退。因此，我们可以认为武术运动对于培养大学生的意志品质具有很好的促进作用。[4] 　　3.4 武术文化可以改善人际关系 　　由于学校环境、家庭环境和独生子女各方面的原因，很多学生之间交流比较少，在人际关系方面得不到有效的改善。大学期间武术训练一般都是由不同的院系、不同的班级、不同的年龄、不同的性别组成的。在集体习练中，通过肢体语言，使他们在习练与比赛中增进了感情，促