第二章自我认知与完善.pptVIP

第二讲 自我认知与完善 想说认识自己，并不是件容易的事 一、自我意识 1. 定义：自我意识是指个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征、自己与他人、与周围世界的关系的意识。 它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是人的心理区别于动物的重要标志。  2. 自己意识的成分 是由自我认知、自我体验、自我调节三种成分组成，三者相互联系、相互制约，构成了一个有机统一的自我认识、发展与修养完善体系。  3. 自我意识的内容 ⑴个体对自身生理状况与特征的认识和评价； ⑵个体对自身心理状态的认识和评价； ⑶个体对自身与周围关系的认识和评价。 二、自我意识的发展 1. 我国心理学界提出的自我意识发展三阶段模式： ⑴生理自我（出生~3岁）：自我中心期 ⑵社会自我（3~14岁）：客观化时期 ⑶心理自我（青春期到青春后期）：主观化时期 2. 自我意识发展的模式 自我意识的发展呈一种螺旋式上升的趋势，即经历着分化-矛盾-统一-再分化-矛盾-统一的过程。 ⑴自我意识的分化； ⑵自我意识的矛盾；主要表现：①主观我与客观我的矛盾；②理想我与现实我的矛盾；③独立意向与依附心理的冲突； ④交往需要与自我闭缩的冲突 ⑶自我意识的统一。实现自我意识统一的途径：①努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我；②修正理想自我中不切实际的