大学生心理健康第三章激发学习的热情试卷.ppt

第三章 激发学习的热情 ----学会学习、克服学习障碍 前言 你是否知道大学是什么？ 你是否知道大学需要做些什么？ 你是否知道闲暇时需要做些什么？ 你是否对学习感到迷茫？ 你是否感到大学生活的无聊与空虚？ 你是否想去改变现状？ 你是否知道怎么学习可以事半功倍？ 你是否...... 第一节 学习概述 大学生学习的特点 ①广博性 掌握的知识范围大、方面广 ②自主性 在学习内容、学习时间安排、学习方法运用等具有自主性。 ③专业性 学习的职业定向性比较明确，比如自己的兴趣在广告这个行业，就会阅读相关的书籍。 ④创新性 大家对新鲜观点、理论的好奇与探索。 第二节 学习中的智力与非智力因素 防止大脑疲劳注意事项 流程图示 创新思维的特点 1、思维的流畅性 ①用词流畅。②联想流畅。 ③表达流畅。④观念流畅。 2、思维的灵活性 说说棉被的用途 3、思维的独特性 说说写观后感的作用 非智力因素包括学习动机、学习兴趣、学习态度等。 研究表明：随着人的年龄增长，非智力因素在学习中的作用越来越大。 告诉我你的学习动机是什么？ 例子：报效祖国 拿奖学金 建设家乡 得到老师的表扬 学习动机的发展特点 （一）多元化 （二）间接性 （三）职业性 第三节 大学生学习障碍与疏导 大学生常见学习障碍与疏导 （一）学习动机不当 1、学习动力不足 2、学习动机过强 （二）考试焦虑 调节方法：（1）充分的复习准备。 （2）正确评价自我，确立恰当的学习期望，培养自信心。 （3）学会放松。 （4）开展考前心理辅导。 与遗忘规律做斗争的方法： ①及时复习与经常复习。 ②复习方法要多样化。 ③调动各种感官协同活动。 ④相似材料要交替复习。 说说你现在对学习的想法 * * 大脑 创新思维与创造力 非智力因素对学习的影响 坚持体育锻炼 顺应生物钟节律，保证睡眠 学习任务数量、难度适当 要科学地安排用脑，劳逸结合 注意营养 8~11 11~12 16~18 19~22 最艰巨的任务 较重要的工作 解决问题和进行复杂的决策 最好的学习时间 学习动机 学习兴趣 学习动机是内部动力，具有激发学习、维持学习、导向学习的作用。 指向性 作用 内容 来源 内在的学习动机 外来的学习动机 主导性学习动机 辅助性学习动机 高水平与低水平 正确与错误 间接的远景性学习动机 直接的近景性学习动机 社会属性 积极的学习动机 消极的学习动机 学习动机的分类 学习兴趣 直接兴趣 间接兴趣 中心兴趣 广阔兴趣 学习能力的培养 学习动机的激发与培养 创造性思维方式的培养 自学能力的培养 1、明确学习的目的和意义 2、激发和培养学习的兴趣 3、培养成就动机 4、积极的表扬和奖励 1、开阔视野，积累多 方面的知识经验。 2、培养求知的渴望 和探索新事物的激情 3、重视发散思维能力 的培养 4、培养执着进取、勇 于实践、百折不挠的顽 强意志。 5、积极参加科学研究， 培养科研能力。 1、正确选择学习目标 和制定学习计划。 2、充分利用教学资源。 阅读能力的培养 记忆能力的培养 1、全面浏览。 2、设置问题。 3、深入阅读。 4、回忆复述。 5、复习巩固。 1、集中注意力。 2、正确运用记忆与遗 忘规律。 3、掌握记忆方法。 4、科学的组织复习。 学习能力的培养 记忆方法 理解记忆法 联想记忆法 有意记忆法 边读边背法 归类对比法 *