浙师大公共体羽育毛球理论考试.docVIP

1、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（?）原来能负担的耐力水平。???A、超过???B、低于???C、等于???D、都不是???2、发展力量练习是用最大负荷的（?）%重量练习（?）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限。???A、60、12???B、60、10???C、80、12???D、80、10???3、（?）测试项目的评定成绩与体重有关。??A、立定跳远、握力???B、肺活量、握力???C、耐力跑、握力???D、立定跳远、肺活量???4、坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（?）。??A、力量???B、速度???C、灵敏???D、柔韧???5、身高、胸围和体重指数公式?公式（）???A、身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数???B、体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数???C、身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数???D、身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数???6、具有我国民族特色的传统体育项目是（?）。??A、篮球???B、乒乓球???C、拳击???D、武术???7、身高胸围和体重指数标准：（?）为健壮。???A、0-10???B、10-20???C、21-25???D、26-35???8、评价肺活量指数的公式为（?）。??A、评价指标＝体重（克）÷心率???B、评价指标＝体重（克）÷身高???C、评价指标＝身高（cm）÷体重g???D、评价指标＝肺活量（ml）÷体重g???9、对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（?）为宜。??Ａ、?120—140次/分???B、120—170次/分???C、120—150次/分???D、130—160次/分???10、重复训练的强度可达极限强度的（?）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。???A、90-100???B、80-90???C、85-95???D、70-90???11、运动处方锻炼主要是采用（?）运动。??A、有氧???B、无氧???C、有氧与无氧相结合的???D、二分之一有氧???12、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（?）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。??A、15???B、20???C、25???D、30???13、现代奥林匹克运动会起源于（?）。??A、希腊???B、瑞典???C、美国???D、意大利???14、教育功能是体育最基本的功能，?他的作用表现在学校这个特定领域，也深刻影响着（?）。??A、政治领域???B、军事领域???C、经济领域???D、整个社会???15、北京奥运会的口号是（?）?。??A、同一个世界、同一个向往???B、同一个世界、同一个希望???C、同一个世界、同一个愿望???D、同一个世界、同一个梦想???16、根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是(?)。??A、持之以恒原则???B、因人制宜原则???C、全面发展原则???D、循序渐进原则???17、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以（?）任务为中心。??A、培养竞技体育后备人才???B、增强体质???C、传授体育知识和技能???D、传授体育知识和技能???18、（?）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。??A、脂类???B、糖???C、蛋白质???D、氨基酸???19、古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（?）。??A、遗传性???B、变异性???C、个性???D、差异性???20、健身锻炼的运动量一般用运动强度与?（?）的乘积来表示。??A、运动量???B、运动负荷???C、运动时间???D、运动频率???21、人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（?）。???A、发育???B、生长???C、成熟???D、完善???22、健康是人一生关注的永恒主题，树立“（?）?”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新?世纪的改革与发展产生深远的影响。??A、比赛第一???B、健康第一???C、友谊第一???D、幸福第一???23、大学在校生应按（?）的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。??A、每学年一次???B、两学年一次???