題目青春痘.docVIP

ㄧ、研究動機 常常會聽到有人說：「怎麼會這樣，又有青春痘了！」，許多人會因為長了青春痘而顯得悶悶不樂、愁眉苦臉，也常常聽到同學在抱怨：「青春痘好多。」，也常常看到很多同學在擠痘痘，因此我們決定要做有關青春痘的專題，希望可以減少大家的困擾。 二、研究目的 1.瞭解長青春痘的原因 2.瞭解長青春痘的同學有什麼困擾 3.瞭解長青春痘時適合吃的食物 4.探討長青春痘的位置對身體的影響 5.探討青春痘要如何消失 三、研究過程與方法 (一)研究方法 1.上網查資料 2.上圖書館找資料 3.拍照 4.錄影 5.訪問（錄音） （二）研究過程 1.擬定研究題目 2.收集資料 3.訪問、觀察、調查 4.記錄 5.討論、分析 6.檢討、改進、加強定稿 7.版面設計 8.版面美工 （三）訪問題目 1.請問您什麼時候開始有青春痘？ 2.請問您的青春痘大多長在哪個部位？ 3.您認為青春痘長的位置會帶給你困擾嗎？（有哪些困擾） 4.那有沒有試過解決困擾的方法？ 5.請問您有沒有試過甚麼方法可以解決青春痘？（有個人的小撇步嗎？） 6.有沒有為了青春痘而去看醫生？ 7.那您有在用任何抗痘產品嗎？（有：那有效嗎？）. 8.您認為食物會對長青春痘造成影響嗎？ 9.您個人認為長青春痘適合吃甚麼和不適合吃甚麼？ 10.您個人認為長青春痘的原因為何？ 11.當您有青春痘時，你會去擠它嗎？ 12.會：那您擠完青春痘後，會不會做甚麼保養？ 13.不會：您不希望把青春痘弄不見嗎？還是有其他考量。 14.如果一定要長青春痘，您寧願長在哪個位置？ 四、研究結果 (一)瞭解長青春痘的原因 1.荷爾蒙： 　　青春痘的形成，最重要的原因就是男性荷爾蒙於青春期之後分泌增加，男性荷爾蒙會造成皮脂腺擴大，這是正常的現象，而長青春痘的人是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的過度刺激而造成毛孔內部脫皮細胞堆積，卡在毛囊內而形成青春痘；年輕女性的青春痘則與經期有關，經期間較容易長青春痘，就是和內分泌有關，這是因為皮脂腺對男性荷爾蒙是很敏感的。皮脂分泌旺盛。 2.細菌感染： 　　阻塞的毛囊容易滋生細菌，主要寄生於皮膚上厭氣性痤瘡棒狀桿菌，會分解皮脂，使毛孔角質化，以致皮脂堆積形成粉刺，即使不長痤瘡的人也有痤瘡桿菌，然而當皮脂阻塞堆積於毛囊中，痤瘡桿菌快速增長繁殖，它們的產生的化學物質會使毛囊及其周圍發炎。 3.與遺傳有關： 　　並非絶對會遺傳，但是有家族傾向。任何種族都會長青春痘，但種族間還是有些差異，白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘，但有些人卻傾向某些特定種類的青春痘，這種情況會與其他家族成員相似。就科學的立場，對青春痘遺傳的瞭解有限，但兩者間似乎是相關的。 如果青少年的家長或兄姊曾患嚴重的青春痘，那他比別人容易有嚴重的青春痘。 4.因化妝品產生的青春痘:　　 有些特定的美容化妝品成份會造成毛孔阻塞而產生粉刺，這些產品包括化妝品、粉底霜膏、晚霜及潤膚霜、髮膠、防曬乳液等；為了遮掩青春痘而化更多的妝，這會加重病情及產生新的粉刺。 5.飲食不當： 人體的健康是由食物來控制、調節，雖然食物本身並不會造成青春痘，但有些食物會加重發炎的現象，像甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、蝦子、油炸類、刺激、辛辣......的食物，較易引起青春痘，因此，青春痘患者還是少碰這些食物為妙。 6.環境因素造成的青春痘: 　　接觸大量引致粉刺生成的物質也會造成青春痘，例如：速食店的油煙、工作時的機油都會造成粉刺。事實上，任何會刺激青春痘皮膚的東西都會加重病情，包括： (1) 職業上接觸油脂、含氯的碳氫化合物，如：民國68年中部地區發生可怕的米糠油多氯聯苯中毒事件，受害者都含有多氯聯苯於體內及皮膚上。 (2) 反覆摩擦而造成發炎，如：托腮或戴安全帽與面部摩擦。 (3) 藥物，如：抗結核藥INH、抗癲癎藥Dilantin、男性荷爾蒙 、皮質醇、溴化物、鋰鹽、抗甲狀腺的藥，都會引起青春痘。 (4) 氣候：日曬、濕度過高會加重青春痘的病情。 (5) 腸胃排泄不順、便秘等，會增加青春痘的產生。 7.生活作息不正常： 　　生活不規律、壓力太大、情緒不佳、過度疲勞、睡眠不足、不良飲食習慣，會降低皮膚自我修復作用，使青春痘增加及惡化。 由以上解釋可知青春痘的形成因人而異。 但是要特別補充一點，特別是在乾糙寒冷的冬天，有時候皮膚太過乾燥也會讓人長痘痘， 因為當皮膚乾燥的時候，皮膚會有自然反應要分泌多一點油脂，所以，皮膚反而會更油， 大家要小心呀!不要用太熱的水洗臉 (冷水最好) 因為熱水會將皮膚的油脂清洗的一乾二淨 導致皮膚太乾，也要記得洗完臉後要擦保濕乳液! （二）瞭解長青春痘的同學有什麼困擾 （三）瞭解長青春痘時適合吃的食物 1.常吃蔬菜是一個杜絕青春痘的