护理学导论 第5章 压力与适应.pptVIP

【A1型题】 8. 以下哪项关于适应特点的描述不正确（ ） A. 适应是一种主动的反应过程 B. 个体在适应中会改变自己的特征 C. 适应能力强的人会及时调整自己 D. 每个人的适应能力是有限度的 E. 适应能力的大小是因人而异的 答案：B 【A1型题】 9. “酸葡萄效应”属于哪种心理防御机制（ ） A. 转移 B. 否认 C. 合理化 D. 投射 E. 认同 答案：C 【A2型题】 1. 陈某，女，21岁，大学生。因痛经无法上体育课。其“痛经”属于哪类压力源（ ） A. 躯体性 B. 心理性 C. 社会性 D. 文化性 E. 精神性 答案：A 【A2型题】 2. 李某，男，23岁，大学生。大学毕业初次到美国留学，当地不同的风俗习惯、社会价值观对其产生的心理刺激属于以下哪种压力源（ ） A. 躯体性 B. 心理性 C. 社会性 D. 文化性 E. 技术性 答案：D 【A2型题】 3. 患者，女，39岁。今早将送手术室在气管内麻下行“甲状腺次全切除术”。以下是患者手术前出现的反应，不属于压力反应的是（ ） A. 呼吸加促 B. 心跳加快 C. 紧张害怕 D. 频繁想上厕所 E. 声音嘶哑 答案：E 【A2型题】 4. 李护士今天因工作忙没及时更换输液袋而受到患者的投诉，回家后无缘无故向家人发脾气，此行为属于哪种心理防御机制（ ） A. 合理化 B. 否认 C. 转移 D. 投射 E. 认同 答案：C 【A2型题】 5. 小明是护理学院为数不多的男生之一，面对其他专业学生的不理解及议论，他索性不理会他们，努力学习，在大学科研设计活动中获奖，受到其他专业学生的羡慕，此行为属于哪种心理防御机制（ ） A. 升华 B. 合理化 C. 转移 D. 退化 E. 补偿 答案：A 【A2型题】 6.小凤是护理学院大二学生，个子不高，其貌不扬，为了将来能找到好工作，她学习勤奋，苦练护理操作，获得“优秀学生一等奖”光荣称号。此行为属于哪种心理防御机制（ ） A.升华 B.合理化 C.转移 D.退化 E.补偿 答案：E （一）危机的原因及特征 危机的原因 发展性危机 情景性危机 危机的原因 四、危机学说 时限性 普遍性 综合性 循环性 危机的 特征 危机的特征 （二）危机对人的影响 机会 危险 危机除了破坏原有的平衡外，也预示着机会或转机。 第三节 个体对压力的反应、适应与应对 一、压力的反应 压力的反应 生理反应 心理反应 认知反应 情绪反应 行为反应 二、压力的适应 （一）适应的层次 适应的层次 生理适应 社会文化适应 心理适应 技术适应 （二）适应的特点 适应的特点 最大限度地维持机体的内稳态 主动的反应过程 适应过程中保持自己的特征 适应能力因人而异 适应是有限度的 三、压力的应对 减少压力的刺激 正确评价压力 采用积极的应对方式 减轻压力反应 寻求专业帮助 压力的 应对原则 （一）压力的应对原则 （二）压力的应对方法 护理者 社会支持 均衡饮食 生物反馈 有效管 理时间 寻求专业 帮助 听音乐 深呼吸训练 改善人际 关系 冥想 自我催眠 规律运动 第四节 压力与护理 一、压力与健康、疾病的关系 压力源 压力的适应与应对 压力的结局 适应不成功 适应成功 疾病 健康 刺激事件 生理适应 心理适应（心理防御机制） 适应：社会适应 文化适应 技术适应 积极应对/消极应对 应对：情绪定向应对/问题定向应对 心理应对/行为应对 二、病人的压力与护理 （一）病人的压力源 沃吏瑟（Vollicer）等于1977年编制的医院紧张性压力源 量表。 9个方面的压力源分别是：不熟悉医院环境、住院失去部分 自由、与配偶分离、经济问题、与家人分离、社交受限、缺 乏相关的信息、疾病的严重程度及其对个人的影响、诊断及 治疗所造成的问题。 （二）病人压力的评估 评估的内容 评估病人的 健康状况及 压力水平 评估主要 的压力源 评估病人的 应对水平及 资源 评估内容 评估方法 评估方法 环境 交谈法 观察及体检法 量表法 为患者创造轻松的康复环境 解决患者实际问题，满足需要 提供有关疾病的信息 锻炼患者的自理能力 加强患者的意志训练 帮助病人 预防压力 （三）病人压力的预防与压力 心理疏导及自我心理保健训练 调动患者的各种社会支持系统 指导患者进行放松训练 帮助患者 应对压