蔬食里铁的含量我们来排序一下吧!.pptVIP

蔬食救地球 吃蔬食與地球有什麼關連呢？ 改變飲食習慣，就能改善環境。 蔬食救地球 地球面臨了什麼危機？ 不願面對的真相 肉食vs蔬食 肉食的真相 生命的吶喊 兩岸茹素的明星 李連杰夫婦、張學友、趙薇、王菲、劉若英、蔡依琳、馮小剛夫婦、蕭亞軒、李玟、大S(徐熙媛) 、吳佩慈、譚耀文、孟庭葦、林憶蓮、林熙蕾、林佳儀、趙薇 葉童、周秀蘭、徐亨、席曼甯、王珍妮、王渝文、王喜、萬綺雯、萬芳……….. 愛心吃蔬食，才能拯救地球。 週一無肉日 友善市集 /sign.php?id=2007101908363500 /html/vege2/index.html /landmark-6021898.htm * * 蔬食救地球 蔬食 與 營養 我們來排序一下吧! 1 花　生 0 牛 　奶 1 紫　菜 5 牛　 肉 10 豆　皮 0 豬肉(瘦) 3 黃　豆 2 蝦 0 黑　豆 2 雞 　蛋 蔬食食品 肉類食品 蛋白質的含量高低 蔬食?營養豐富 24.7 g 花　生 3.0 g 牛 　奶 28.4 g 紫　菜 16.7 g 牛　 肉 51.7 g 豆　皮 12.3 g 豬肉(瘦) 36.8 g 黃　豆 18.4 g 蝦 37.1 g 黑　豆 11.0 g 雞 　蛋 每百克含量 蔬食食品 每百克含量 肉類食品 肉食、蔬食裡蛋白質的含量 蔬食的營養成分不一定比肉少