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心肺复苏示意图 人工循环 检查心脏是否跳动，最简易可靠的是颈动脉。用２－３个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压１０秒以上。如患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。此举有可能使患者心脏复跳，如一次不成功可按上述要求再次扣击一次。如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动，以维持心、脑等主要器官最低血液需要量。 1.患者头、胸处于同水平，最好躺在坚硬平面上。2.按压位置：胸骨中下三分之一交界处。3.下压３.５－４.５厘米，按压时手指不得压在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上抬时手不离胸，以免移位，垂直按压，以免压力分散。4.按压与放松时间相等，用力均匀，每分钟按压８０－１００次，直至恢复心跳呼吸。5.人工呼吸与胸外按压应同时交替进行。按压与呼吸比例：单人１５：２　双人５：１。 吸 烟 的 危 害 当你燃着一支香烟，就开始吸入上百种不同的化学物质，其中以尼古丁、焦油、CO及其他致癌物质对人体损害最大。香烟在燃烧过程中释放出的主要化学物质有几十种，直接和间接被人体吸收后，对心血管、呼吸、消化、神经系统和胎儿等都有一定的影响。尼古丁和焦油可引起肺癌、高血压、糖尿病、四肢血管硬化、心绞痛、中风等多种疾病。吸烟者比非吸烟者患肺癌的危险性大3.2倍，比非吸烟者因肺癌死亡者多4倍。十个死于肺癌病者中，九个是吸烟者。烟中尼