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《人人健康》社会责任报告 　　34年前，《人人健康》杂志创刊；30年前，正式面向全国公开发行。关注社会健康、打造健康生活，我们的目标永远在前方，我们的道路永远都在脚下。肩负人人健康的使命，2017，我们又踏上新的征程。继续从你身体、心理及生理上进行全方位的呵护！ 　　互联网+医疗开启乌镇模式 　　2016年第1期 　　随着“互联网+”思维在各个领域的深入和渗透，网上医院、远程医疗、可穿戴医护设备、掌上医院……让医疗的数字化、移动化、大数据化释放出巨大活力。2016年度开篇“封面文章”带领读者朋友们一起到浙江桐乡乌镇隆重举行的第二届世界互联网大会上，体验了一把“互联网+医疗”的全新就医模式。 　　年货开启 　　“春节模式” 　　2016年第2期 　　过年对于国人来说是一个重要节日，随着人们健康意识和生活水平的提高，年货不再是过去的大鱼大肉了，如何才能置办上既实用又健康的年货呢？本期“封面文章”分别从肉类、水果、糖果、干货、坚果、礼盒六方面来帮助读者朋友们挑选健康实用的年货。 　　打响春节 　　“身心保卫战” 　　2016年第3期 　　春节是合家欢聚的好日子，但同时也是疾病高发期：饮食过于油腻，会引起内分泌疾病；劳累，会诱发老年人心脑血管病；醉酒，会造成外伤或酒精中毒；生活习惯打乱会引发各种身心疾病……本期“封面文章”从护心、保胃、护肝、防痛风、控血糖、护眼、保胆、养神等8个方面为大家打响春节身心保卫战。 　　耳早衰 　　2016年第4期 　　耳聪目明是说耳朵、眼睛反应灵敏。现如今不仅“小眼镜”随处可见，耳鸣、耳聋等耳疾更是屡见不鲜。本期“封面文章”从分析导致耳早衰的原因入手，总结出耳早衰的症状、危害，如听力下降、眩晕、头痛、血压升高、心悸等。最后，给出预防耳早衰的6大原则。 　　你若睡好 便是晴天 2016年第5期 　　失眠已经不是什么新鲜事了，越来越多地引起人们的重视。本期“封面文章”帮助大家认识睡眠障碍对健康的危害，找出影响入睡的因素，如睡前玩手机、喝太多的水、想太多的工作等，并给出7个“催眠”小习惯，如有规律的睡眠时间、关掉所有的灯等。以此引起大家对睡眠健康问题的关注。 　　春天要“捂” 2016年第6期 　　民谚道：春捂秋冻，不生杂病。冬去春来，寒气始退，阳气升发。此时人们稍不注意，身体抵抗力就会下降，伤风感冒病毒细菌就会乘虚而入。而一些爱美女性在天气刚刚开始转暖时，便迫不及待地脱去冬装，穿上超短裙、丝袜。本期“封面文章”从大家关心的春捂养生保健、误区及春捂的注意事项等方面，和大家细说春季养生的“捂”之道。 　　在这里，读懂疫苗 2016年第7期 　　2016年3～4月份“假疫苗”“毒疫苗”“疫苗之殇”……的“疫苗”风暴席卷了整个中国，一场针对非法疫苗的阻击战随之打响。本期“封面文章”以图解形式帮助大家认识疫苗，区分一二级疫苗，并结合“疫苗”事件，解答了读者关心的诸多问题：未经冷链会不会变“毒疫苗”；如果接种过问题疫苗怎么办；如何安全接种疫苗；接种自费疫苗的因素等，让大家对疫苗有了更多了解。 　　“玻璃人”de易碎人生 2016年第8期 　　有这么一个群体，他们像玻璃一样脆弱，不能奔跑，不能摔倒，哪怕生活中一个不小心的磕碰，都可能导致血流不止甚至骨折，所以他们每天都要活得小心谨慎，处处留心，避免发生任何的身体意外……他们就是“血友病人”，医学上也称之为“玻璃人”。本期“封面文章”关注的就是血友病患者的生活世界、疾病治疗以及生活护理等。 　　带上妈妈去看牙 2016年第9期 　　有一口好牙对于上了年纪的人来说是一件幸福的事。2016年的母亲节期间，本刊与山西红十字口腔医院联合推出了“母亲节特别行动――带上母亲去看牙”，并邀请了6位种植牙医生为读者介绍种植牙知识及“精瓷系列”与“数字化修复”等口腔前沿技术，让读者第一时间了解口腔健康的重要性及口腔医学的新成果。 　　“两考”时间 健康开课 2016年第10期 　　每年一进入5月，高中生、初中生就进入了备考的“特殊时期”。在“两考”期间，考生们的学习任务重，心理压力大，很容易出现焦虑、烦躁、失眠等情况，陷入“身心俱疲”的状态。本期“封面文章”从心理、饮食、起居等方面，为考生和家长进行全方位的指导，让考生、家长们都能平稳、健康、安全地度过“两考”这个“特殊时期”。 　　擦亮心灵之窗 2016年第11期 　　俗话说，眼睛是心灵的窗户，而近年来的光污染及不良生活习惯却让这扇窗户蒙上了“灰尘”，形形色色的眼疾给人类造成困扰。为此，国家将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。在2016爱眼日到来之日，本期“封面文章”从不可忽视眼部健康入手，分析青少年、中青年、中老年眼疾的现状、引起原因、危害等，找出生活中那些危害眼睛的“杀手”