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应对儿童感冒，从这3点做起 　　宝宝的身体是娇嫩的，也是最敏感的，它敏锐地感触着季节的变换、天气的冷暖。可谓是气候的“晴雨表”。一旦气温突变，或者宝宝抵抗力下降时，很容易就会患上呼吸道感染（俗称“感冒”）。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎、肺炎等。所以，对儿童感冒我们应予以足够重视，切不可掉以轻心，从预防、识别、选药各方面入手，防治感冒，为宝宝保驾护航。 　　1.注重预防 从日常生活做起 　　预防儿童感冒主要从饮食卫生、保暖及加强锻炼做起。 　　首先，家长要引导小孩养成良好的卫生习惯，饭前、吃东西前一定要洗手。进托儿所和回家后的第1件事是洗手。严防病从口入。其次，在季节交替气温变化比较大的时候要随时添减衣服，注意保暖。 　　经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少病原菌感染的机会。因此，家长要陪同小孩多做户外运动，增强体质。晚上睡觉时要保持空气流通，开窗睡觉，尽量少开空调。 　　在平时的起居中要勤晒被褥，人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，去除湿气，对预防感冒很有好处。 　　饮食方面多喝鸡汤、多吃水果都能预防感冒。鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，西红柿富含维生素C，能增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到