防守有球队员（防投篮）5.docxVIP

开江中学高三年级第一学期体育与健康课教案教学内容1、复习防守有球队员（防运球）2、防守有球队员（防投篮）教学目标1、认知目标：通过学习，让学生了解防守有球队员（防投篮）的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。2、技能目标：通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握防守有球队员（防运球），80%学生初步掌握防守有球队员（防投篮）。3、情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动开始部分1、课堂常规2、准备活动a、边慢跑边听哨音做急停练习b、球性练习地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球1、向学生问好2、宣布本课内容及要求1、口令指挥学生在慢跑中做各种急停练习。2、指挥学生有序拿球。3、教师带领学生一起做并且口令指挥。1、体育委员整队、报告人数2、向老师问好3、精神饱满仔细听要求1、跟着教师慢跑并做各种急停练习。2、按要求有序拿球。3、听口令指挥进行球性练习基 本 部分一、复习防守有球队员（防运球）二、学习防守有球队员（防投篮）动作方法：防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。动作要点：干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。强调1、正确选位2、不要手臂拦截代替抢先移动3、不要盲目掏打球1、讲解：防投篮技术动作方法及要点。2、作用：破坏、干扰、限制对手得分，从而取得比赛的胜利。3、示范：侧面示范。易犯错误：1、距离远2、不举手干扰3、动作过大造成犯规纠正方法：1、强化距离和手臂干扰的重要性2、强调规则意识的培养全场运球一对一攻守练习。要求：（4）、（5）的防守人积极、进攻人由消极逐渐积极。1、学生两人一组，用一球，原地一对一防投篮练习攻防交替。要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬积极干扰。2、学生在罚球线后排成一路纵队，第一人不持球进行防守，第二人进行投篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板球排至队尾，投篮人变防守，依次练习。要求：注意投篮人意图，积极移动，干扰投篮。结 束 部 分1、放松整理a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸2、小结、交流3、收回器材，师生再见1、教师口令指挥并且领做。2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。3、小结本课情况，谈学习感受，布置课外作业4、组织学生整理好器材，师生再见1、跟着老师做放松练习。2、尽力拉伸、尽量放松3、认真听小结，积极发言。4、帮助回收器材和老师再见场地器材场地：篮球场一个器材：篮球1个 / 1人。运动负荷预计： 次/分练习密度预计 %— %课后小结