台北县私立康桥中小学九十一学年度第二学期一年及单元教学活动设计.doc

大甲高工　 體育科 – 籃球(投籃) 　教學活動設計 設計人： 教學節數：共4節 教學 起訖日期 單元名稱 1-5百步穿揚(籃球) 能力指標 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係，藉以發展運動潛能 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能 3-3-2 評估個人及他人的動作表現，以改善運動技能 3-3-3 在個人和團體比賽中運用戰術戰略 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現 4-3-5 培養欣賞運度美感與分析比賽的能力 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性 6-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係 6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重。 7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品，以促成運動計畫的執行 重大議題 人權教育兩性教育生涯發展教育家政教育 教 學 準 備 ◎ 教師：熟悉教材內容，蒐集相關教材內容。 月 日 節 教 學 重 點 １ 介紹球場上得分的基本動作，強調運前熱身的重要性以及球場上該有的禮節，分組進行動動身體的活動，距離定投籃練習，進行步步高升的活動。先以伸展活動身體，分組進行超越顛峰的活動、複習投籃的動作並加長投籃距離，進行請你跟我這樣做的活動。再次說明熱身運動的重要，分組進行炸彈開花的活動，進行籃的練習以及同心協力的活動。的練習以及  教 學 指 導 要 點 教學時間 教學資源 評量方式 運動家風度 一、先讓學生了解，經過繁忙的課業與工作之後，應選擇身體活動來做為他們的休閒娛樂，一方面可紓緩緊張的情緒，另一方面也可釋放出內在的精神壓力。籃球又是國內最受歡迎的活動，處處可見的籃球場以及打球的人群，可以盡情的奔跑，並展現拿手絕活。不過要提醒學生們，想要快快樂樂的在球場上與人互動，並相約下次再見的話，別忘了要遵守球場上的規範並注意禮節，如此大家才能有一個舒適愉悅的環境以享受休閒生活。 二、介紹各種籃球得分的方法。 三、介紹籃球投籃的練習方法。 四、介紹各種投籃練習活動。 15 (球類場地陣型規格模型組 (觀察 動動身體 告知學生運動前熱身及伸展的重要性，以延長自己的運動壽命。 一、此活動設計為籃球場上常見的移動步伐。 二、全力衝刺時應要求學生盡自己的能力完成。 三、後退跑的動作可能有些學生無此經驗，應提醒他們重心不要向後移得太快，身體應保持平衡，若腳步無法跟上身體的重心，則很容易跌倒 四、前一組進行至D點後下一組再開始，以避免塞車的現象發生。 五、可視情況調整活動的次數。 15 原地投籃 一、讓學生先由近距離開始做練習。 二、持球時五指自然張開，不要讓掌心接觸到球，另一手置於另一側幫忙穩住球。 三、視個人習慣或身高，將球置於胸前、肩膀或是額頭上方的高度，注意不要遮住視線，持球時手肘不要張得太開。 四、雙腳一前一後的站立（與投籃手相同的腳置於前），眼睛注視著籃框。 五、出手時，先利用雙腳向上推蹬的力量而後伸展手肘，最後用手腕手指的力量將球向前推壓出去，並使球向後旋轉。 六、出手後手臂應完全伸直，手指指向籃框。 七、投籃距離可慢慢增加。 步步高昇 一、分組時盡量將實力相當的學生分在同一組，如此較有挑戰性。 二、可視學生的能力調整投籃的距離。 （第一節結束） 15 超越顛峰 一、提醒學生經過每個點時必須繞過標示物後再前進。 二、由C跑步摸籃網後再慢跑至D點。 三、D→A單腳跳躍前進，是作為運球上籃起跳腳的訓練。亦可再下一次循環時，換另一非慣用腳起跳。 四、點與點之間的動作，可自行做調整。 五、若是以籃球場作為活動地點時，可於同一時間內由兩組同時進行。 20 (觀察 請你跟我這樣做 一、五人一組（1~5號），第一位投籃者可選擇在任何一拿手的位置投籃，其餘者必須與第一位投籃者在同一位置投球。 二、每人均按照順序投完一球後： ㈠若僅有第一位投籃者將球投進，則此為可繼續擔任領導者，選擇到另一點投籃，但不可和前一次的位置相同。 ㈡雖然第一位投進了但其餘的人當中亦有人投進，則以排序在前先投進者（第一位除外）為優先選擇下一次投籃的位置。 ㈢若1~5位均沒有人投進，則第二位投籃者可改變至其他位置投籃，以此類推。 （第二節結束） 25 炸彈開花 一、由內往外均為快速跑，要求學生能盡自己的能力全力衝刺。 二、每人依序由A→B→C→D........H→A進行。 三、提醒學生在向內做活動時要注意彼此間距，避免互相撞在一起。 四、要求學生須待每個人均到達定點後再開始做下一個動作。 15 (觀察 移位投籃 比賽中只站在原地想要拿到球投籃是不太容易的，須隨時的移動位置以取得空檔，才有機會拿到球出手投籃。此一練習在於幫助學生體會移動中拿球投籃的感