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走出抑郁症阴霾 　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。而青少年抑郁症，多是由个人性格因素及较重的学业压力引起，青少年抑郁应广泛引起家长的重视，若青少年抑郁没有得到有效的控制，后果不堪设想。 　　近日有媒体报道，北京一所著名重点学校有40人被确诊为抑郁症，约占到学校心理咨询中心访问量的两成。智商高、求胜心强的尖子生，已然成为抑郁症高发人群。有关人士认为，这些中小学时期的“尖子生”，在进入重点大学之后将面临着更加激烈的竞争；渴望“争上游”、竞争心炽盛，不可避免会产生“不如别人”的挫败感和失落感；如果他们不能进行清醒的自我调适，则难以实现与自我的和解、同他人的交流、对社会的融入，必然会让精神世界上演“变形记”。 　　摆脱抑郁症，不能单独靠青少年“自我救赎” 　　在现实生活中，人们的印象中或许青少年和抑郁症在概念上并无关联；然而现在，青少年却成为抑郁症高发人群，尤其是在步入大学的青少年中，患抑郁症的比率较高，已经成为一种不可置疑的现实。即使在已经考上重点大学、名牌大学的学生中，依然有不少学生承受着抑郁症带来的身体和精神的双重痛苦。对此问题，有关专家认为，对此类认识必须尽快走出标签化、妖魔化的误区，并高度正视“青少年抑郁症”这个问题，而且对此问题的高度重视已迫在眉睫。 　　其实有些人并不知道，和一些名人一样，大多数青少年抑郁症患者都有过“人前坚强，人后沮丧”的恶性循环的痛苦挣扎。擅长印象管理的他们，在台前营造出一个正常人的光辉形象，在幕后却独自承受抑郁症带来的煎熬与伤悲。走出抑郁症的阴影，不能仅仅依靠青少年的“自我救赎”，也离不开家长老师的关心、认可和外部社会的支持理解。 　　长期以来，过于重视物质生活和知识学习，却忽视精神世界的发育和建设，让青少年最终成为心理疾病的“手下败将”。面对“青少年抑郁症”，一些父母难以接受，甚至他们非但没有给予子女提供应有的陪伴、慰藉与帮助，反而指责批评子女“想不开”“意志力不够坚强”，甚至采取打骂孩子的“暴力育人”方式；这样的“落井下石”，让一些青少年在抑郁症的泥沼里越陷越深。就此而言，摘掉“有色眼镜”，正视抑郁症，是治疗抑郁症关键的第一步。 　　那么，什么是抑郁症呢？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 　　而青少年抑郁症，多是由个人性格因素及较重的学业压力引起，青少年抑郁应广泛引起家长的重视，若青少年抑郁没有得到有效的控制，后果不堪设想。抑郁情绪的出现，一般都有一些心理或精神的促发因素，如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度；早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易诱发抑郁情绪。 　　迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。 　　青少年性格内向、不爱交流、孤僻多疑、不喜欢出头露面、常常注意事物消极面或遭受过意外挫折，会很容易陷入抑郁状态。另外，急性抑郁发作的青少年，病前个性多倔强、违拗，或有被动易攻击的特点。慢性抑郁的青少年病前多表现出无能、被动、好纠缠、依赖和孤独的特点。 　　家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，是很重要的引发青少年抑郁症的原因。约50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁症。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。 　　美国医生特鲁多的墓碑上有一句名言：“有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。”在他看来，医学的最大价值不是治愈疾病，而是安慰和帮助病患。寻求专业机构的心理辅导和医疗服务也好，家人朋友给予陪伴和守护也罢，在对抗抑郁症的道路上，青少年不能“一个人去战斗”，而是需要更多爱与关心。因为，这既是一个尴尬的现实，也是一种纠结的处境。 　　在社会上，很多人对抑郁症的基本知识和诊疗了解的甚少，可以说多数人对抑郁症一知半解。而对于一些人蜻蜓点水、断章取义式的“浅知识”，不可避免的会导致抑郁症被标签化、污名化、妖魔化。近年来，校园里患抑郁症的学生人数在逐年增多，有些学生甚至对父母都有“病耻感”，不仅刻意避免与老师、同学的交流，也会讳疾忌医，不愿意求医问药。 　　对于学生心理健康建