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行為改變技術–個案期末報告 班級:二技幼保三甲 姓名:張家瑄 鄭益秀 黃馨儀 劉怡廷 蔡宜玟 學號:1A3I0009 1A3I0009 1A3I0023 1A3I0026 1A3I0038 指導老師:楊淑娥 老師 一、個案基本資料 性別:女 年齡:22 出生序:老大 父母教育程度/職業: 父:五專/地勤 母:高中/廚工 家庭成員:爸爸、媽媽、被觀察者、弟弟 二、家庭關係圖 三、行為分析 （一）具體陳述問題行為： 每天晚上一躺上床，熄燈後，開始滑手機，看PT T、小說、FB、聊Line、播歌、看Youtube、IG，室友 告知他:「該睡囉~」，卻遭被觀察者說:「不要!!我還 要滑，要睡你自己睡!幹嘛管我!」超兇，然後一直滑 一直滑，滑到半夜11、12點不等。 （二）確定問題行為的嚴重程度： 每天早上起床後，行屍走肉般刷牙、洗臉和換衣 服，並且一定會說:「好想睡覺，不想上課!」，所以 會因為滑手機滑很晚，隔天賴皮不上學，造成晨間氣 氛差，所以此問題行為相當嚴重。 四、擬定與執行行為改變計畫 （一）確定標的行為(target behavior) 與終點行為(terminal behavior) ◎標的行為：睡前過度玩手機 晚上滑手機至少3小時 玩到不睡覺(超過11、12點不睡覺) 隔天早上起床會說好想睡覺，不想上課! 當有人制止，會怒吼 ◎終點行為： 睡前允許滑20分鐘，並且入睡 20分鐘後，一定關起手機，準備睡覺 隔天早上不可以說好想睡覺，不想上課…等話 對於室友的制止，會和善的回應 （二）方案設計： 1.正增強: 當被觀察者做到滑手機20分鐘後關掉、網 路關掉以及對室友和善這三點，就可以每天 紀錄一筆正字記號，當到達25筆，即可獲得 EXO燦烈等身抱枕作為生日禮物。 2.隔離(消弱): 如果被觀察者沒有做到滑手機20分鐘後關 掉、網路關掉以及對室友和善這三點，隔天 就不可以看EXO相關MV及照片。 ★介紹EXO 韓國大勢男子團體 團體中有12人 被觀察者熱愛團員當中的「燦烈」 正增強: 正增強: 隔離(消弱): 隔離(消弱): （三）執行步驟： 1.基準期: 2. 處理期 : 3. 結果評估期 : 五、行為曲線圖 六、評估行為改變計畫的成效 因為這個計畫表的增強物以及懲罰都對被觀 察者有很劇烈的影響力，所以被觀察者在這一 個月內已經養成習慣，不須經由室友的提醒， 在滑超過20分鐘後會自己將手機、網路關掉。 在一個月後，室友還是每天觀察，發現被觀 察者已經制約，不會再出現任何滑手機滑到不 睡覺，或是超過11、12點不睡覺的情況發生， 所以可以說功效極好，大成功! 七、本組可能遭遇的問題與改進 問題: 因為不是大家都住在一起，所以只有室友容 易觀察及改變被觀察者的行為，導致其他組員 比較無法參與，只能利用影片來觀察。 改進: 以後可能可以找一些大家比較容易觀察的對 象，例如:原本要觀察同學每天上課玩頭髮完整 節的行為，可是因為比較不常遇到以及坐在一 起所以放棄。 八、影片佐證 張家瑄 心得 這次的報告，其實原本想挑戰訓練魚還有觀察同學的，可是 發現好像不怎麼好做，在某一個天時地利人和的時機點，我發 現了我的室友一直在玩手機，怎麼樣也不肯放下，簡直玩到了 太超過的境界，所以決定利用這個個案，來藉此改變室友的行 為。 剛開始，就想到了室友最近瘋狂迷上的EXO韓星來當作一個中 介者，對他來說，一天沒有看EXO等於是在折磨他，果然非常有 效，剛開始還會吼我，所以就一直用EXO刺激他，刺激久了，20 分鐘一到，就自己將手機放下了呢，隔天早上起來明顯精神變 好許多，睡飽才有體力上課阿，雖然剛開始我很可憐的會一直 被他嫌，可是成果是好的，再加上行為改變技術的方法也有 效，所以還滿值得的。 原本以為因為這個報告結束，他會因此而又重新拿起手機直 到半夜都不睡覺，結果20分鐘後放下手機反而已經變成了他的 習慣，可以說這個行為改變的是相當好阿，我也很滿意他不會 一直玩手機，可謂雙贏! 鄭益秀 心得 這次行為改變技術的報告，因為沒有大家都住在一起，所 以只能根據同學觀察被觀察者的行為用另外一種呈現方式讓其 他組員知道被觀察者是怎麼被改善不好的行為；最近在學校常 常聽到被觀察者一直說EXO的燦烈很帥，沒想到用燦烈的抱枕當 作正增強物還蠻有效的，可見得知EXO的燦烈對被觀察者的影響 有多大，甚至可以改變他一直以來不斷在半夜滑手機滑到不睡 覺的行為，畢竟對於現在的科技發達，智慧型手機已經成為每 個人的生活之一，看到被觀察者在還沒被改變其行為的時候， 室友制止他的行為而感到不滿和怒吼就想到和朋友出去玩，也 會看到朋友時不時拿出手機滑滑滑，都沒有和朋