认识自我_增强自信汇编.ppt

认识自我，增强自信 小故事 在一个马戏团里，有一头象，年幼时淘气的它总想到出溜达，于是腿上被拴上了一根细铁链，铁链的另一头系在铁杆上，刚开始它不习惯这种约束，它一次一次地试图从中挣脱出来，却一次又一次无功而返，渐渐地，小象不在去努力，它已习惯在铁链限制的范围内活动，尽管它变成了一头大象，它也未曾动过要挣脱出来的念头。为什么呢？那时因为，从小开始，它就被牢牢地束缚着，一次一次的努力换来的是一次又一次的失败，一次又一次的受挫慢慢地吞灭了它的信心，它逐渐习惯了，“事情本来就是这样子”。就这样，它逐渐形成了所谓的“惯性思维”，也就形成了一定的“心理高度”或叫“自我设限”。 有一天，马戏团发生了火灾。大象的命运会怎样呢？。。。。 马戏团里别的动物和人都逃脱了，只有大象活活被大火烧死。 这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象，怀着自己一生的信念（我不可能挣脱这个铁链的）而死去。 这个故事说明了什么呢？　 生活环境使大象迷失了自我，它不知道自己已经长大了并且有巨大的力量。那条小小的铁链已系在大象的潜意识里，系在了心灵上，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这种现象叫做“自我设限”。它会对我们的人生造成消极影响。“自我设限”不仅会使我们产生限制性的信念和障碍意识，阻碍对问题的看法与解决，更为不利的是，它会扼杀我们自己潜在的才能！ 因此，惯性思维造成的消极影响 形成　　　自我设限　　　导致 限制和扼杀自己的潜在才能　　 所以，我们要“突破自我设限，增强自信”！！ 大象的不自信，在我们同学身上经常出现，随着年级的升高，学习科目的增多，很多小学生越来越不自信，上课不敢大胆举手发言，对学习有畏难情绪，不善于与他人沟通交流。小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，一部分同学会产生自卑、孤独、敏感、失落、嫉妒、叛逆等性格偏差。排除大家在认知、情感、意志等方面的障碍，帮助大家认清自我，增强同学们的认知能力和知、情、意、行等方面的素质，对同学们的健康成长至关重要。今天我们课程的主题就是—— 认识自我，增强自信。 二、歌曲激趣 1.分组（6人一组）学生面对面坐。 2.学生欣赏：手语舞《我真的很不错》 三、学生游戏之一 游戏《说说我是谁》 1．先同学们两两配对，说出自己最喜欢的，最讨厌的，最得意的，最害怕的人或事。 2．每人自问自答6次。每次都是“我是谁？” “我是……”说出别人不知道的特点。 游戏要求：人贵有自知之明，全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨自己认真仔细地想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。在此基础上，再进行他观自我的描述，即描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我……你再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。 游戏时间 优点大轰炸！！ 你身上还有些优点是你不知道的！ 游戏目的：通过这一活动，让学生认识到自己是独一无二的，就像世界上没有完全相同的两片树叶一样。加深对自我的认知，同时也能张扬学生的个性。 每个人都是一片独特的风景 学会欣赏自己 赞美的力量是巨大的 四、学生游戏之二 集体游戏《我真的很不错》或《我相信》 游戏要求： 随着音乐的节拍，摆出最自信的姿势。 一起做游戏：我真的很不错 五、心灵鸡汤 全班同学一起来朗读名人名言： ★自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦 ★先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰 ★人生的真谛就在于认识自己，而且是正确地认识自己，自我教育便是从这里开始的。——苏霍姆林斯基 ★没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰 ★播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯；收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——威廉·詹姆斯 朗读：自信是什么自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚实稳健。一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成精神上的钢浇铁铸的脊梁，站成一幅永不凋谢的风景…… 自信是成功的第一秘诀 ——爱默生 自信地技巧 挑前面的位子坐 练习正视别人 把你走路的速度加快25% 练习当众发言 在众人面前大声朗诵 咧嘴大笑 相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是第一 主题曲：《相