2017年八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式课件（新版）新人教版.pptVIP

* 第三章　了解自己，增进健康 第二节　选择健康的生活方式 1．生活方式对健康的影响 (1)影响健康的因素有：遗传因素、环境因素、个人生活方式、医疗卫生服务因素等。 (2)现代文明病(或现代生活方式病)：如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。 (3)健康的生活方式促进健康，不健康的生活方式损害健康。 2．健康的生活方式包括：营养配餐、按时作息；坚持体育锻炼；不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等。 1．误以为酒精、烟草都是在促进心跳加快。探究会发现：低浓度的酒精(0.25%以下)对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分，有使神经兴奋的作用。 2．误认为一些慢性疾病只有到了中老年时才会得。有些慢性疾病在朝年轻化方向发展，同时，很多的慢性病其实是在儿童和青少年时期就形成了的。 【例】人体吸食毒品会影响(　　) A．呼吸系统和神经系统 B．呼吸系统 C．消化系统和呼吸系统 D．呼吸、消化、神经、循环等多个系统 【解析】毒品是由呼吸系统吸入人体，对呼吸系统的危害很大，尤其是对呼吸道和肺的影响甚大。此外，吸毒对神经、循环、消化系统也有影响，会出现呕吐、抑制呼吸中枢，使人神志模糊、呼吸麻痹等症状，严重者会使人陷入昏迷状态，甚至因呼吸困难而死亡。 【答案】D 知识点一：生活方式对健康的影响 1．探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的步骤： 取水蚤→固定→观察→整理(将水蚤放回原环境中)。 2．生活方式是指人们在__________中所遵循的各种____习惯，如饮食、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。选择健康的生活方式，从____做起，从______做起，从生活中的_______做起。 3．影响人类健康的主要疾病是___________疾病、__________疾病、__________________等一些慢性非传染性疾病，这些疾病也常被称为“____________________病”或“_______________病”。 日常生活 行为 我 现在 点滴 恶性肿瘤 心脑血管 糖尿病 现代生活方式 现代文明 知识点二：健康的生活方式 4．健康的生活方式不仅有利于预防各种______，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式有营养配餐、坚持体育锻炼、按时休息、不吸烟、不_______、拒绝_______、积极参加集体活动。 5．科学研究证明，烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体，不仅能诱发多种_____________疾病，还能诱发肺癌。吸食毒品，如鸦片、海洛因、吗啡等，对人体危害更大，会损害人的_____________，降低人体的__________，并使________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 疾病 喝酒 毒品 呼吸系统 神经系统 免疫功能 心肺 1．下列疾病中属于“现代文明病”的是(　　) A．肺结核　　　B．侏儒症　　　C．恶性肿瘤　　　D．白化病 2．下列各项中，不属于心血管疾病诱因的是(　　) A．吸烟和酗酒 B．合理膳食 C．经常吃肥肉 D．长期精神紧张、郁闷 3．“现代文明病”属于(　　) A．急性传染病 B．慢性非传染病 C．急性非传染病 D．慢性传染病 C B B 4．(2015·广东)下列生物学研究过程中不能利用模拟实验的是(　　) A．酒精对水蚤心率的影响 B．探究动物保护色的形成过程 C．精子与卵细胞的随机结合 D．米勒研究原始地球条件的实验 5．“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验，下列说法错误的是(　　) A．实验中需要用到显微镜 B．实验中要用清水设置对照实验 C．实验中需要配制不同浓度的酒精溶液 D．同一组水蚤应在不同浓度的酒精溶液中做重复实验 A D 6．洁净的生活环境有利于人们健康地生活。下列有利于保护人体呼吸系统的做法是(　　) A．大量焚烧秸秆随意烧毁垃圾　　　B．教室勤清扫常开窗通风　　　 C．在家里和没他人的地方吸烟　　　D．随地吐痰并用鞋底踩擦 7.小明同学刚入学时脊背挺直，三年后发现有些驼背，造成驼背的原因主要是(　　) A．长时期营养不良　　B．经常参加体力劳动　　 C．长期不注意坐姿　　D．不经常参加体育锻炼 8．青少年应该选择健康的生活方式，下列哪项是健康的生活方式(　　) A．经常不吃早餐 B．逢年过节和大人一起吸烟喝酒 C．早睡早起，适度锻炼 D．沉迷网络游戏，染上网瘾 B C C 9．(2015·广东)青少年