山东省费县梁邱镇第一初级中学七年级道德与法治上册知识点 鲁人版六三制.docVIP

道德与法治知识点 第一单元 1、如何适应新的学习生活？ 加强自我管理和约束，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己。 处理好学和玩的关系，把握好学习生活的节奏。 2、学习的作用： （1）学习可以丰富知识，增长才干 （2） 学习可提高品德修养 宪法规定:公民有受教育的权利和义务 3、如何学会学习？ （1）转变学习方式，做到自主、合作、探究式的学习 （2）选择适当的学习方法 （3）养成良好的学习习惯 4、如何正确的认识自己： （1）正视现实实事求是，全面客观的看待自己。既看到自己的优点又看到自己的缺点。（2）要用发展的眼光看待自己。 5、认识和评价自己的途径和方法： ①通过自我观察、反省认识自己。②在与他人的接触、交流和比较中，认识自己。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。 第二单元 6、怎样悦纳自己的生理变化？青春期 出现明显的生理变化是必然的、正常的 （1）、应正确认识自己并坦然接受青春期的生理变化 （2）、适应成长的节奏 （3）、以积极的心态接纳自己、学会欣赏自己 （4）、努力追求美，在注意自己外在仪表美的同时，更要加强自己的道德和文化修养，培育美的心灵，使自己更具魅力 7、青春期有哪些心理矛盾和烦恼： （1）渴望独立与现实依赖的矛 （2） 心理闭锁与求得理解的矛盾 （3）与异性交往的矛盾心理 如何解决青春期的心理烦恼？ 仔细分析烦恼产生的原因，找到克服烦恼的办法 （1）、敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通。寻求他们的指导和帮助 （2）、不断丰富自己的生活 （3）、主动寻求社会帮助 8、青春期的心理冲动是正常的。但若调控不好就可能做出违背道德和法律的事，伤人害己。 克服冲动的方法：（1）、努力增强自己的控制力，学会理智的控制自己的行为 （2）、当出现冲动时，应多想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为产生的后果 （3）、可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪 （4）、还可以通过向亲人、朋友倾诉， 参加有益身心健康的文体活动排解 9、如何让青春无悔:（1）、敢于有梦，勇于追梦 （2）、珍惜青春时光，努力去学习去实践 （3）、增强责任感，迈好青春第一步， 第三单元 10、为什么要自尊自爱(自尊自爱是意义) 自尊无价??自爱可贵 ①??自尊自爱才能感受生活的快乐。②??自尊自爱是促使人不断向上的动力 11、如何才能自尊自爱？ （1）肯定自我（2）尊重他人（3）不做有损人格的事 自尊的人最看重自己的人格我们要维护人格，绝不做丧失人格、有损人格的事，并以自己的实际行动维护人格、国格。 12、为什么说自信是成功的基石？ （1）自信的人会乐观地应对各种问题，享受生活的乐趣。（2）不断激励自己去思考、去行动，并发掘自身的潜能。 （3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。 13、 如何培养自信的品质 （1）发现、欣赏自己的优点和长处，找到自信的“支点”。 （2）在生活中积累成功 （3）弥补不足 变弱为强 （4）克服自卑自负心理。 14、怎样做到自立？ （1）克服依赖思想。（2）独立思考，遇事有主见。（3）尽力做好自己的事情。 15、自强对个人、国家和民族有什么影响？ （1）自强：会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。（2）自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。 16、怎样做到自强？ （1）必须树立正确的人生目标。（2）必须克服自身的缺点和弱点。（3）就要努力进取，不屈不挠。 17、为什么说挫折是把双刃剑？ 对待挫折的态度不同，结果不同。 弱者： 被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮 强者: 把挫折当成磨练意志的机会，进一步激发斗志，变的更坚强；吃一堑，长一智，变得更加聪明。是走向成功的必经之路。 18、如何战胜挫折 （1）要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。 （2）冷静分析造成挫折的原因，对症下药 （3）发扬探索创新的精神，尝试寻找新方法、新途径 （4）主动寻求帮助 （5）学会自我疏导.自我排解 19、为什么要培养坚强的意志？ 1、意志坚强才能抵制各种不良诱惑坚定的实现人生目标。 2、坚强意志可以赋予我们直面困难的勇气走向成功 。 3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志 。 20、如何在磨砺中走向坚强 （1）明确锻炼任务 （2）加强自我管理 （3）做自己不感兴趣但有意义的事 （4）从小事做起，从现在做起 第四单元 21.法律是特殊的 行为规范：（1）国家制定或认可的（2）靠国家强制力保证实施（3）对全体社会成员具有普遍约束力 22、法律在公民生活中的作用：法律是