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如何护理 疲劳 本患者指南将帮助您了解： 什么是癌相关性疲劳？ 第2页 造成癌相关性疲劳的原因是什么？ 第3页 我该怎么做好疲劳护理？ 第4页 我何时该联络自己的医疗护理团队？ 第12页 我可以从何处获取更多信息？ 第14页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前、治疗期间或治疗 后出现疲劳的患者。本指南可供患者及其家人、朋友或 照顾者使用。本指南不能替代来自您医疗护理团 队之 建议。 請瀏覽 UHN Patient Education(大學醫療網絡)網站以獲取更多有關醫療的資訊: www.uhnpatienteducation.ca 本資訊僅供參考,無意取代專業醫療建議、診斷或治療。 如需要有關特定病況的建議,請向醫護人員查詢。 本資料可複印一次,但僅限個人使用,不得用於商業用途。 作者: Cancer Care Ontario | 編寫日期: 05/2016 | 表格: D-8609D 什么是癌相关性疲劳？ 癌相关性疲劳是持续很长时间 的疲倦感，不昰休息或睡眠可 疲劳会让您感觉： 以解除的。它不同于您在患癌 ? 非常疲倦、虚弱、笨重或迟缓 症前所感到过的那种疲惫。 ? 精疲力尽 ? 好像无法思考或记住事情 疲劳通常在治疗期间达到最糟 ? 好像您没有力气和其他人见 的状态。 面或从事活动 您的疲劳可能介于轻度到重度 之间，而且随着时间推移可能会 好一阵、坏一阵。 患者的故事: “ 我的脑子知道自己应该动起来、 疲劳是癌症患者最常见 多活动，但是我的身体就是不 的症状。疲劳是您癌症治 想那么做！” 疗的正常现象之一。 2 造成癌相关性疲劳的 原因是什么？ 本图显示能够造成癌相关性疲劳的原因： 癌症本身 癌症治疗 睡眠问题 情绪困扰 恶心和呕吐 癌相关性疲劳 药物 的原因 疼痛、抑郁或焦虑 治疗前的疲惫 其他疾病 贫血（红细胞数 营养问题 过低） 缺乏体力活动和运动 3 如何做好疲劳护理？ 动起