挫折,我不怕分解.ppt

第三节 挫折，我不怕 一、感受生活中的挫折 阅读思考 1、林芳考试成绩屡屡不如意，为此她感到很苦恼。 2、梁健个子不够高，不合要求进球队，他感到很自卑。 3、蒋倩家庭比较穷，心想不如就退学。 4、桑兰1998年在纽约友好运动会上不幸因脊椎挫伤而造成瘫痪。 5、张海迪五岁患脊椎病，胸以下全部瘫痪。 6、霍金在21岁时患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。 思考：从上述材料中你感受到了什么？说明了什么道理？ 　　在人生道路上，人们不可避免地会遇到这样或那样的困难和挫折。 挫折在所难免，具有普遍性，人生不是一帆风顺的 　　请说出你印象最深刻的一次挫折或你最近遇到的一次挫折,并说说你的心情如何？ 印度洋海啸 请体会他们此刻的感受： 阜阳劣质奶粉 弃婴 大地震 杜丽痛失首金 汶川地震 三鹿奶粉事件 1、什么是挫折？ 挫折，是人们在有目的的活动中遇到无法克服的障碍或干扰所造成的消极心理。 2、造成挫折的原因 ①自然因素： 　　恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。 （1）客观原因 请举例说明 ②社会因素： 　　 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。 请举例说明 社会因素 批斗王光美 ③家庭和学校因素： 　　 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。 考试不及格后 　　生理因素是指自身生理素质、体力、外貌以及某些生理上的缺陷；心理因素是指个体的需求、动机、气质、性格等因素。 （2）主观因素包括个人生理和心理因素 造成挫折的原因 客观原因 主观原因 自然因素 社会因素 生理因素 心理因素 3、青少年遭受挫折的原因 主观原因 1、富于理想，对未来充满期待,但对社会对人生对自我缺乏清醒的认识和评价 2、身心特点的局限 3、社会阅历的限制 客观原因 A、社会(家庭、学校)因素:生活中存在种种不利于青少年健康成长或侵犯青少年合法权益的不良因素 B、自然因素：天灾人祸等 3、挫折的心理表现 （1）学习方面 （2）非智力方面 （3）人际关系方面 （4）安全感不强 （5）理想方面 挫折，心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。 A、挫折会引起人们心理和行为上的消极反应，给人打击，带来损失和痛苦。 4、挫折对人的影响（双重性） 能给人教育和磨练， 能使人奋起和成熟。（） 人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的。 B、挫折能磨炼人的意志。 4、挫折对人的影响（双重性） “阳光女孩”桑兰 她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手，她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩”桑兰，一个笑对命运人生的女孩。 从桑兰的笑脸上我们可以看到挫折会给人带来什么影响？ 挫折能给人教育和磨练 挫折能使人奋起和成熟 面对挫折 态度不同产生的后果也各有不同 有些人被挫折所压倒 有的人奋起迎接挫折的挑战 有些人对挫折抱无所谓态度 我们如何战胜挫折？ 　　请同学们想一想自己遇到挫折时是怎样解决的？有一些什么样的心得体会？ 挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视！ 　　在杭州桐庐山水旅游节上，“高空表演王子”阿迪力表演走钢丝。表演在富春江江面上进行，钢丝绳横贯在1000多米的江面上，风很大，钢丝绳一直在摇晃。但，阿迪力还是起步走了，很慢。?意外的事发生了：江面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线，钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸，阿迪力也停止了动作，站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后，钢丝绳减缓了晃动。他又起步了，观众中爆发出阵阵掌声。?表演结束后，阿迪力对媒体说，如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话就是：“看目标，别看脚下。” 这个案例对我们战胜挫折有何启示？ 启示：（1）要有崇高目标；（2）树立自信心；（3）持之以恒，不轻言放弃；（4）找准基点，分析原因，脚踏实地，寻求对策……　 　　 案例：20世纪40年代，有一个德国工人在生产一批书写纸时，不小心调错了配方，生产出了大批不能书写的废纸，这个工人因此被解雇了。看到他生活、心情都陷入低谷，他的一位朋友劝解他说：“把问题变换一种思路看看，说不定能从错误中找到某些有用的东西。”一句不经意的话，有如一束火花。不久，他惊异地发现：这批废纸的吸水性能相当好，可以很快吸干手稿墨迹和家具上的水分。于是，他从老板那里将所有废纸买下来，再切成小块，换上包装，取名“吸水纸”，拿到市场上去销售，竟然十分抢手。后来，他申请了专利，并组织了大批量生产，结果发了大财。? 　　学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨